杂技马戏团说无论是环球飞车表演还是顶碗表演时，心态必须调整好，杂技马戏团今天讲解的是顶碗的训练：
在长期的训练过程中，演员的头部已经被碗压出了一个凹槽，刚好与碗底契合。很多老演员的额头，尽管已经多年不表演，但他的额头还是留下了当年耍坛子表演时，顶出的一个“坑”。
车技表演时，有个孔雀开屏的动作，那么多演员在一辆车上怎么能站稳?
主要是靠平衡点的掌握。这在杂技表演中特别重要，这当然不是一朝一夕能成，主要是演员在长期的训练中找到的一种感觉和默契。
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