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孩子学习成绩忽然下降，除了受环境的影响之外，与他们自身的惰性也有很大的关系。有的孩子只要在家，不是躺在床上，就是躺在沙发上；家长让他们去做一些力所能及的家务，他们喊累；即使什么事情都不做，他们还是喊累……
从生理上说，初中的孩子正处于青春期，身体处于第二个“迅速发育期”，身体的快v速生长会消耗大量的能量，所以孩子经常会感觉很累。同时，由于青春期孩子的自控能力比较差、意志力也正处于薄弱阶段，所以在学习方面，孩子很容易就会成为惰性的“俘虏”。
惰性不仅包括身体的懒惰，还包括思想的懒惰。身体的懒惰会使孩子慢慢忘记学习的目标、失去学习的动力；思想的懒惰会使孩子找不到初中学习的规律，丧失创造力。在惰性的影响下，孩子的学习成绩必然会一天天下降。
家长应该如何帮助这些战胜惰性呢？状元100认为在暑假快结束的时候为孩子制定一个作息时间表是个不错的方式，可以让孩子有充足的时间养成良好的作息习惯。状元100教育专家指出：在作息时间表上一v定要从早晨起床到晚上睡觉整天的安排都明确地标示出来。例如——
早晨
7：00——起床；
7：05～7：20——洗漱完毕；
7：20～7：35——吃早餐；
7：35——准时出家门，去学校；
晚上放学回家
6：00～6：45——看电视、玩；
6：45～7：20——吃饭，饭后把自己的碗筷收拾好；
7：30～9：30——写作业、看课外书，中间可以休息10分钟；
9：30～9：50——洗漱、洗澡；
10：00——准时睡觉。
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怎样让孩子更爱你？提升亲子关系 孩子是父母的心头肉，那么怎样提升亲子关系？让孩子更爱你呢？同时让家庭关系更加和谐，减少亲子冲突呢？请看这里经验分享...
提升亲子关系的方法
1.不要乱发脾气
孩子犯了错，或者做事情拖拉，和父母讨价还价，这时候很容易引发父母的怒气，一气之下，大骂大打，不仅耽搁了时间事情，还给孩子心理造成叛逆，胆小，缺乏责任感的心理阴影，对父母产生抵触情绪。
正确做法是当父母发现孩子犯错准备发怒前，自己先克制下或走开或远离下，让自己的情绪“冷却”下来，思考下该怎样处理，正确引导孩子，使孩子容易接受批评，改正错误。
2.说话要算数
爸爸妈妈们经常为了促使孩子某件事的完成，随意许诺，比如去登山、去动物园，去看日出等等，等孩子真的完成了他的事情，结果又是各种理由推脱不去，这样不仅丧失了孩子对你的信任感，还给孩子造成了说话可以不算数的反面教材。
正确做法是：承诺前考虑清楚，做不到的一v定不要说，如果万一承诺了，就想尽办法一v定要做到，可以有效的提升父母的威信，增加亲子间的信任感。
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