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我的上班族减肥记

2019/7/23 1:05:57发布73次查看
       我的肥肉全是近三年吃起来的。大学时94斤维持了好几年一直到上班,奇怪的是那时并不觉得自己瘦,还总感觉小腿粗,手臂粗,我妈嫌我瘦,我总是厌烦得很,“我哪里瘦?同学比我瘦的太多了”,现在想想,是眼光不一样了,就像我看现在步行街上的20岁左右的姑娘,确实是纤细的多,苗条白.皙,目不暇接。
可人家本人不见得觉得自己瘦,说不定还要减/肥呢。我经常逛着逛着就没劲了,自卑,灰头土脸的回家。我所在的城市还是一个比较不盛产美.女的地方,要是到了成都估计更受打击。
2003年1月,我重症感.冒引发肺炎,发烧三天,随即剧烈咳嗽,日夜不停,呼吸困难,躺卧不安,食欲完全丧失,有一周时间每天只喝一碗鸡蛋水吊命(鸡蛋水是滚水冲生鸡蛋,据说有营养好消化),那时吃了多少抗生.素都没用,我觉得自己简直不能活了,还哭哭啼啼跟男朋友说让他再找个女朋友吧,别挑长相,要对他好的.......(汗啊,无语问苍天)。
言归正传,病中我去医.院听诊,先解开一件大羽绒服,(姐妹们可能知道,那种老式活里活面的,死沉),再一件作坊加工的羽绒背心,再一件波司登的薄紧身小袄羽绒衣,再一件手工织的对门襟毛衣,再掀开保暖内.衣才能贴肉,医生也被我吓着了,好好给我听了一阵,呵呵。就这样的装备,我上秤一秤,100斤整。那应该是我成年后超轻体重了,但是究竟多少不知道,因为不可能哆嗦着脱.衣服称净重,那是作死呢。
那场病我记忆深刻,虽然并不重,但很痛苦,每天睁眼就希望自己好起来,拿着饭菜闻一闻希望自己有食欲,健康真是很重要很重要,什么减/肥,身材,都是浮云都是浮云.......
但是后来毕业上班了,整天坐在办公室里面,为了赶时间省力整天都是外卖,这个体重就像坐上了火箭蹭蹭往上飞涨,当时没有什么感觉直到我去接异地恋的男票才发现,之前的漂酿衣服都穿的不好甚至可以说穿不上,这才意识到自己胖了,然后着找了件看着合适的去了。
他见了我也是吓了一跳,还是开玩笑说:你男朋友,我是抱不动你呢,都长大了肉结实了!
我那时一个气啊,于是下定决心要减/肥所以开始了节食,但周围的人都在吃饭自己不吃感觉好像哪里不对,当有人问起,我说我减/肥,大家都笑着走开了。就这样一个礼拜过去整个人都不好了,每天就只吃一点蔬菜沙拉,水果沙拉什么的这个人都要废了,嘴里一点味道都没有,还低血糖了。
跟男票和闺蜜说起来,两个人都骂了我,有点委屈的说,特别是男票说我不爱惜自己,是不是他不在就可以这样乱来。
那时真的有点难受,从大学毕业以来两个人一直都是异地恋,他也努力想要说回来,但周围的事都让人觉得有些无力。那天晚上我们两个聊了很久之后以我一边哭一边抱怨他,然后不停的道歉,还有他的安慰声中结束。
打住,我这可是减/肥贴!我的意思呢就是减了好久没见成效。直到有天刷微博看到有个减肥产品好像不错。
于是我尝试了,外表像是巧克力其实开始我也是有点怀疑的说,但还是决定尝试一下,因为通过客服说的,它的原理主要是糖分阻隔,脂肪的主要营养来源来自糖份,所以会先告诉我怎么断糖,在产品的成份里,有帮助消耗脂肪的成份,可以阻挡饥饿感的成份。然后再营养师会根据每个人的体质不同搭配出不同的营养餐。
于是我买了一个疗程的开始我的减/肥之旅,第.一天的减/肥餐特别丰盛,我觉得也挺有食欲的说。
说实话天天这个样有点麻烦毕竟我还是个上班族,不过现在的外卖餐厅还是真的有市场的说,有什么健身餐,减/肥餐,于是根据营养师的餐单,我在外卖上点了,然后加上它简直不能太棒!(嘿嘿,懒人减/肥哈哈哈哈哈)
吃完一个疗程已经快三个月多了,感觉在不知不觉中瘦了很多,平时除了营养餐,根据老师的建议,在平时回家的时候我选择了走楼梯没有做电梯,进行了有氧运动哈哈,夏天出汗什么的还是有点难受,不过洗澡嘛。
就到这吧,还要上班,说实话我写这个也算是帮思琪做下宣传,毕竟我能减下来也是多亏了他们,我知道这个产品是能够减/肥下来的。
所以我也想给广大因为上班,而忽略了身材的mm或者gg们提个醒,别让岁月蹉跎了你们的身体,让你们面目全非!

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