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还有孩子，不知什么原因，非常内向，不愿交流，而且这类孩子越多，就越需要不断的和他沟通，鼓励他，陪他一起跑步，老师轮流和孩子聊天。看到他的笑容就是给我们z大的欣慰，这类孩子就需要老师有非常大的耐心和爱心，并建议孩子父母中考结束后多带孩子参加一些集体运动项目。简单举了几个例子，我经常和一些学校教学的同事开玩笑，我说学校教学可以有淘汰制，提高不了的孩子可以让家长自己想办法，家长没办法就在升学时被淘汰，但是社会培训就不能有这种想法，你如果淘汰了学生，自然也会被家长淘汰，只有做到更强的责任心，更好的服务，更you秀的师资力量，社会培训才能给学校很好的补充。
所有的体育项目都以体能为基础，做好基础训练很重要。中考体育重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕就能练好的，需要长时间、有计划地坚持。跑步是必考项目，考生练习时可采取由慢到快、循序渐进的方式。如起初先慢跑200米，再逐渐提速等。那些各种项目水平都比较低的考生，要及时找到自己的任课教师，让老师为自己安排一个短期有效的锻炼计划。另外，找出不行的原因也很重要。如果是因为平时锻炼少，体能不够，就要加强练习。而如果是受身体因素限制，就没有必要勉强了。
中考体育仰卧起座项目：这个项目属于女子投掷类项目，一分钟做50个，平时不建议学生选这个项目，往年这一项目考试的裁判判罚得比较严，练习时能做到50个的同学，往往考试时由于动作的规范问题被kou分，而且没办法申诉。今年有可能考的人少，要求降低了，平时练习时只能做到47个左右的也能一次性满分，按照往年的标准，这些同学只能是40个左右的成绩，明年裁判对这个项目的要求会怎样又是一个未知数了..........
投掷类的引体向上：在练习引体向上时，不能借身体摆动来完成，否则，考试时相对严格的裁判会判罚犯规。我一般不建议练引体向上，因为引体向上练起来相对比较枯燥，孩子要有yi定的毅力才能坚持住。体型比较胖，身高比较高的孩子不适合选择这一项目。
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