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首先是稳定心态，保持，并注意调节自己的呼吸率，先慢吸气，当对自己说“放松”时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题，
在“作孽”心态下，他们为了应付老师的检查，只好随便做一下，这种对待作业的态度决定了他们在考试时往往会出现这样的情况：拿到试卷的时候，发现上面有些题目是以前做作业时已经做过的，但不知为什么，这时就想不起来该怎么做了，
新初三生即将面临人生中次大的考试——中考，因为没有的复读机制，所有中考显得比更需要抓住机会，如何利用初三一年十个月的时间来提升自己的成绩，是每个初三学生必须掌握到的首要知识，小编将为大家总结以下七个学习环节，按照这个路数进行学习，相信你的成绩会很稳步的提升，
1935年1月召开的遵义会议，结束了王明左倾错误在中央的统治，在事实上确立了以为核心的新中央的领导，是从幼稚走向成熟的标志，
学生将每次作业做错的题目整理在一个本子上，这个本子就是错题集，每一个错题都是学生在知识掌握上的薄弱点，集中在一块有利于的攻克薄弱点，典型例题集就是让学生将每个知识点的典型例题集中在一起，典型例题在一起就形成了没有漏洞的知识体系，既有利学生掌握知识点又有利学生的复习，教育教学工作不是简单的周而复始，只有不断的随着社会的进步适时调整才能实现教育教学的优化，作业问题同样需要不断研究、不断调整才能更好的为优质课堂服务，完成以上几种转变，初中生物课就会成为焕发出生命活力的课堂，
由于学生自身能力、性格、知识水平的不同，在实验中不可避免的会出现速度上的差距，另外学生在实验过程中也难免“离标”，对待这种现象笔者的做法是：划分实验小组时要根据以往了解的情况进行合理搭配，在此基础上对实验速度特别慢的小组再进行强化指导，或把他们落下的个别次要步骤“演示”完成，以帮助他们在实验结束后享受到成功的喜悦，为今后的学习树立信心，对实验过程中“离标”走样的学生应在讲清楚道理局严格要求，有时甚至手把手地教，以形成规范化操作，
为了有效进行教学，让普通高中的学生尽快的提高成绩，就必须进行学习方法的引导，以求事半功倍，这要求教师工作要具体详细，表现在以下几个方面，
记忆是过去的经历在人脑中的反映，根据记忆时间的长短可分成瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三类．瞬时记忆又称感觉记忆，它维持的时间极短；短时记忆又叫分钟记忆，具有动态性、暂时性的特点；长时记忆是相对前两者而言的，具有长期性、牢固性的特点．
把握好教材，通过对教材的认真钻研,理解编者的意图,弄清单元章节的构成及其地位,掌握训练的基本要求,从而能够脉络清晰地分出重点、难点,从教学目的出发,以重点为突破口,设计出恰当的问题，这样使好的问题既有利于揭示数学本质,又有利于学生养成思考的习惯，
物理学是一门以实验为基础的自然科学，是观察、实验和科学思维相结合的产物，在教学过程中要求学生不仅要通过从自然、生活到物理的认识过程，激发学生的求知欲，让学生领略自然现象中的美妙与和谐，培养学生终身的探索兴趣；通过基本知识的学习与技能的训练，让学生初步了解自然界的基本规律，使学生能逐步客观地认识世界、理解世界；通过科学探究，使学生经历基本的科学探究过程，学习科学探究方法，发展初步的科学探究能力，形成尊重事实、探索真理的科学态度；通过科学想象与科学推理方法的结合，咨询qq：122219095