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现代搏击即运用踢、打、摔、拿等搏击技能制服敌人的能力,从动作的招式招法、训练的组合形式及实用效果上分析,主要有以下四个方面的特点。
(一)击打要害,一招制敌击打要害,一招制敌,是搏击动作的重要特点之一。一招制敌和击打要害是相辅相成的,击打要害是一招制敌的先决条件,没有击打要害,一招制敌是不可能的。在实际搏击中,制暴不同于对抗性项目的比赛,如拳击、散打、摔跤等,它们都有其规则规定下的禁击部位的约束,或竞赛规则的限制、制约。
(二)动作精炼,练习方便现代搏击技术,其技术动作结构简单精炼,一招一式都有一定的用途和目的,并且每个技术动作之中,攻防兼备,不求虚势。出手非打即拿,非踢即摔,简捷直接,举臂则有,抬腿则着。
练习方便,在训练时,不受场地的限制。单就技术来讲,基本是在原地进行,无需助跑、起跳之类。
(三)简单实用,以弱胜强现代搏击技术的使用招法,都是由每一个基本动作组合而成,所以掌握搏击技术只求一定的基本技术,而无需高难度技术动作。练习简单,易于掌握,不受年龄、性别等条件的限制,女性和一些老人、儿童等习练后均可收到理想的效果。
(四)灵活多变,攻防兼备现代搏击技术动作多,练习手段丰富。是根据在实际格斗中,敌人的身体姿势、站立位置及所形成的姿态、距离、突然性等来决定自己所运用的技术技巧。所以搏击的招法相应也就多种多样。
《沾衣十八跌》要领:“闪展腾挪,侧身扁窝,脚勤手快,两眼如梭,劈挂连环,缠腕挂脚,擒 拿封闭,内裁外夺,粘连锁靠,上下组合,功夫常练,牢记心窝。”
《大力金刚掌》要领:内外兼修,内练气,外练功,意到气到。采天地之精华,运全身之气,爆发于刹那间。
《点穴与解穴》要领: 上止天庭二太阳,气口血海四柔膛,耳后受伤均不治,伤胎鱼笠即时亡。
现代搏击技术是融传统武术、散打、拳击、柔道、摔跤、泰拳、截拳道、空手道等于一体,专门用于制服敌人的综合性格斗武艺。它注重实用,追求实效,强调在最短的时间内,以最少的动作,将敌制服。长期以来,这项技术一直是各国执行特殊任务的军警、宪兵、特种部队等的必训课目。