武术人要能够利用这门国粹来帮助青少年改善他们的健康状况。促进武术进校园，课程的开发先行理念。我们首先思考我们重振精武为的是什么?精武给我们印象最深刻的是精武的精神。重振精武的目的并不是为了培养武术的竞技运动员，而要让更多的人练习武术，让更多人传承武术的文化。
精武盟让孩子学习武术，首先要以健康*一位指导思想来促进青少年的健康成长。其次以孩子发展为中心，通过武术来培养青少年学生的习武意识和习武习惯，用武术来强身健体是最重要的。武术学习不仅仅是套路的学习，更重要的是武术文化的传承，武术精神的发扬。
在学校里以及生活中，老师家长们也经常在教育孩子要“讲文明懂礼貌”，但在一个正规的武术训练中，短短一小时左右的训练课中，教练们则把“武德”落实到了每个细节上：“以礼始，以礼终”——教练与学员们要互行抱拳礼，学员们对练之前也要行抱拳礼；
如何坐，如何立；练习时要喊声威武，聆听时要静如处子。以及武术精神—练武，要具备有武德。“武”是干戈军旅之事；“德”指道德、品德。
总之，孩子们来练习武术，首要遵循“德”的原则，也要把这个原则融入到自己的日常行为当中去。
我们生活在一个节奏越来越快，越来越烦琐的社会上，每天拼命学习，每天埋头工作，每天为生活不断奔波。何曾几时，却发现自己的精神越来越差，喜欢打瞌睡总是犯困;体力越来越差，稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差，脂肪在身上不断地漫延;皮肤越来越差，看起来暗淡无光碎纹四布;身体越来越差，各种毛病纷至沓来……这一切都是因为缺乏体育锻炼自由搏击培训!
武术具有“内外合一，形神兼备”的特点，而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，“心动形随”做到，“形断意连”，“势断气连”。以“手眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。