打篮球的好处1．篮球是一项身体全面性运动，在发育关键时期，能快速促进身体长高； 2．增强身体素质，提高心脏功能，增强免疫力，获健康体魄； 3．改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体型，增加自信心； 4．释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率； 5．培养孩子团结合作精神，培养沟通能力、交际能力、领导能力； 6．培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力； 7．开发篮球运动天分和挖掘潜力，打好篮球基本功； 8．培养健康、开朗、自信的心理，掌握优美技术，更显英姿。 9．丰富假期生活，学会结交更多好朋友。 10.帮助在平时体育考试及中考、高考等重要体育统一考试中获理想成绩 11、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的孩子培养兴趣。增强体质。 12．生命在与运动！健康无价！——健康等于所有！
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趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。
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羽毛球是一项室内，室外都可以进行的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3v3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。
联系方式：010-56184458
官方网址：www.haojingclub.com
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