市面上有多种品牌的矿泉水和天然水，你清楚两者之间的区别吗？“实际上，天然水和我们熟知的天然矿泉水是两个完全不同的概念，天然水的矿物质含量和天然矿泉水根本没法比。”中国医促会健康饮用水专业委yuan会专家赵飞虹告诉记者。饮用天然矿泉水是一种宝贵的地下资源，是在特定的地质条件下的产物，它是直接取自天然的或人工钻孔而得的地下含水层的水，含有更多的矿物质盐和特殊的化学成分，并保持原有的纯度，不受任何种类的污染。饮用天然矿泉水要求是，9种对人体健康有益的化学组分—锂、锶、锌、碘、硒、偏硅酸等，必须有一项以上达到所规定的界限指标要求，方可称其为饮用天然矿泉水。其次是，18种对人体可能有害的元素组分不得超过所规定的限量。
尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较不好的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水或纯净水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利。 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏不好，饮暖和开水更为有益，因为这特别有助身体吸收利用，更有助肠胃消化。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收：吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免“借尿”小休的猜疑宁愿不喝水；再次特别奉劝各位朋友切勿以”常去厕所”为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。只要慢慢养成饮水方式，膀胱接受惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所其至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。
丰润送水 丰润汇源桶装水配送，我们日常生活是离不开水的。有很多人都知道这个保健常识，要是人上火了多喝水可以去火。在我们日常生活中也是离不开水的，洗菜，做饭，饮用都和水有关系，丰润汇源桶装水配送提醒我们要想健康，就必须饮用健康水。尤其是男人，有时候就会喝好多生水，那是不健康得。
无论在公司还是在家里我们都是离不开水的，基本上都是桶装水。最常见的桶装水为纯净水和矿泉水，虽说纯净水中得杂质和污染物已被去除，但这种水不能长期喝。因为在对水进行纯净处理得同时，把水中对人体有益得矿物质和微量元素也去除了，尤其不适合老人和孩子喝。研究表明，儿童和老人身体中钙得需求量30%来自水，长期喝纯净水，这部分钙得吸收就不够了，而体内已有得矿物质反而会随着纯净水得代谢，排出体外。纯净水配着白开水或矿泉水喝，可满足人体对矿物质得需求。
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