长痘痘留下了痘疤怎么去除，什么方法去除痘痘留下的痘疤效果？痘痘好了就一笔勾销了？那留在脸上的“记忆”痘疤，会不会成为你心口永远的痛。年青时分的痘痘总算退去了，可末路人的痘疤却紧紧留在了脸上，时刻提示你曾经有过的苦痛阅历！要晓得，医治痘痘远比痘疤轻易得多，但也不是说就没有方法抵挡它！一般情况下，由于太晚就医，或许是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤普通会有两种，一种是完全浮在平整的肌肤上，如许的痘疤不难抵挡，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的a酸、果酸来加快康复，但白昼要做好防晒；别的一种就是一些赤色的凹陷，如许的痘疤比拟难弄，普通会拖到1～2年才会褪去，但即便如许，肌肤的情况也不会让你完全称心。如何去痘印一直是痘痘族的大困扰：既不想“曾经拥有”，更不要“天长地久”。但如何才能除之而后快呢？长痘痘留下了痘疤怎么去除，什么方法去除痘痘留下的痘疤效果痘疤的几点注意事项：无论哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到效果。后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命c、雄果素、a酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。一般做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。对于果酸换肤或镭射磨皮的的时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如： 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维c、维a的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

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