但事实真的是这样吗？其实从另外一个方面来说，吃什么都不胖的人，可能是身体某些地方出了问题。当然，也不能排出确实有一些人是具备这样的天赋。
消化能力较弱、或者胃寒的人、肠胃动力不足等，这几类人，就是人们口中说的，怎么吃都不用害怕发胖得人。
其实胃寒和胃部问题的，多半都是自己作出来的！三餐不按时吃，要么就暴饮暴食，饮食无度，就会造成胃部不适。其中胃寒的的患者要占去很大一部分人，因为它除了饮食可以直接影响外，还有一些外部因素。
导致胃寒的4个原因
1、精神压力
2、天气变化
3、饮食习惯
4、生活习惯
大部分胃寒都来自于以上这四个方面，当然了，胃寒的人，不仅仅只有一个方面表现出来，我们来看看胃寒还有那些表现。
胃寒的人胃部会经常隐隐作痛，天气变冷胃部会有不适感，特别是在吃了冰凉的食物后。有些人一喝凉饮就胃痛，这就明显的告诉你胃寒了。
胃寒的人舌苔淡白，容易疲乏，喜欢喝温的饮品、吃温热的食物，胃部不适时吃点温热的食物即可有所缓解，平常也不会感到口渴，冬天四肢寒冷。
胃寒的人一定要注意自己的饮食，生冷的食物最好少吃，寒性的食物也要少吃，从冰箱里拿出来的食物，最好先放一会儿，等温度不那么冰凉后再吃，夏天的时候也不要为了贪凉去喝冷饮。
胃寒的人在吃的方面一定要注意，尽量吃一些可以改善自身胃部情况的食物。
丁香茶
其主要的功能是起到温中壮阳，下气降逆的作用。长白山药谷丁香茶最为出名，也为上品，一般3到5克泡茶，为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微，并有形寒气弱、胸闷脉迟者。治疗消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等。
猪肚
所谓的猪肚，就是猪的胃部，猪肚与胡椒粉一起搭配，煲成乳白色的猪肚胡椒汤，是一道美味的汤饮，它具有暖胃防寒的功效，脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果。
荔枝
荔枝生于南方，中医认为，荔枝味甘、性温，具有很好的温胃散寒的功效。荔枝红枣粥是不错的暖胃食疗方，取5颗荔枝、7颗红糖和100克粳米，一起煮成粥，加入白糖调味即可。