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嘻哈舞,专业街舞培训 ,南内环hiphop

2019/7/8 8:32:41发布61次查看

从体适能要素的角度去分析跳街舞的有关考虑包括:
心肺耐力
一般街舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学xi者的心肺耐力较好时
肌力和肌耐力
街舞中很多kuai速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的
柔软度
不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,街舞也不例外
身体组合
绝大部份出色的街舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹,使他们舞动起来时的动作更觉有劲,有力
协调性
协调性在街舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。再加上在街舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验
灵巧度
街舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性,所以舞者的动作必须灵巧纯熟,转向的时候角度更需准确迅速
平衡力
动态平衡的能力在街舞中往往较静态的平衡力之应用更广,也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰,另外更要技巧地借助目光去做ding位,协助转身时得以平衡
太原高考才艺编舞
舞蹈是讲究美的,基本功训练的目的之一就是克服自然形态,掌握舞蹈技巧。初学舞蹈的人,往往缺乏艺术需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性和协调性”跳起舞来呆板、松懈、不协调。因此必须通过系统的舞蹈基本功训练,使之克服自然形态的各种毛bing,掌握正确的姿态,训练其肢体的柔韧度,形成其个部分肌肉的紧张、松弛的控制能力和个关节的力度;培养其音乐感觉和伴随音乐灵活自如的运用眼、耳、身、步各种动作的风格律动。
舞蹈基本功训练的目的之二是开发智力 、表现美。学生掌握把上把下的各种舞蹈动作技巧,是必需的,但不是wei一的。在学生掌握形体动作的同时,应当渗透充满感情和想象的舞蹈艺术语言,在基本功训练的基础上发展形象思维,自由的、创造性地表演舞蹈。
yi代代舞者正因为熟练掌握了让人惊叹和钦佩的舞蹈技艺而成为舞蹈艺术家。舞蹈演员对基本功的长期的艰苦训练视为保持舞蹈艺术生命必不可少的重要手段和方式,而他们在训练中所获得的超人技艺不仅是舞蹈家可以炫耀和观赏者叹为观止的资本,在惊叹、钦佩中更孕育了技艺本身的文化因素和审美价值。所以,舞蹈教师应该首先让学生认识到基本功的重要性。
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少儿街舞采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍,将目前最流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢快,简单易学。它不像广播体操那样沉闷枯 燥,活力十足的节奏会让心情变得很轻松,跳着跳着,自己就变成了开朗活泼的阳光宝贝;它也不像传统舞蹈那样,一个动作、一个手势都不能改变,而是大家想怎 么跳就怎么跳。
让孩子学舞不仅能拥有健康体质,也培养儿童想象力、创造力,尤其是选择了一些能在课堂上跟孩子做朋友语言形象的老师,还提高了孩子的空间想象思维,有利于提高孩子的记忆力并促进智力发展。从小学xi舞蹈还扩大孩子的交际圈,培养集体观念,树立团队精神,还让他变得更开朗活泼,从而提高对社会环境变化的适应能力,并且结交新朋友后能从共同的兴趣来引起对陌生朋友的好感,并通过老师引导,动作对比而自我发现错误并纠正,提高孩子观察力与审美力,并通过音乐情感体验来感受舞蹈节奏,加强身体与音乐的协调能力。新yi代的生活在物质上无形中比上一辈的生活优越,但对于精神世界的陶冶我们还是要学会及时让孩子跟上时代的发展,才能为他将来更多的机遇与判断打好基础。

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