姚红刚格斗健身俱乐部是中国第.一家真正把搏击格斗与传统健身，crossfit相结合的健身俱乐部。授课教练都是全国格斗冠军，外籍世界冠军。在这里你能学到真真正正的健身知识，还能得到冠军教练的指导。现在我们重点来说说综合格斗。
姚红刚格斗健身俱乐部教学环境
mma是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的运动项目，现已成为国际武术搏击比赛的主要项目。mma运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的十项全能。
mma比赛是体育比赛规则上的一个突破，mma的规则对所有的武技一视同仁，不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。mma运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
姚红刚格斗健身俱乐部师资力量
现如今，mma比赛已逐步成为世界搏击类比赛的发展方向。
现代的职业mma运动员都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现在的mma运动员，都是世界的级别选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了mma的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。