保持口腔健康的主要指标是保持口腔环境的清洁卫生。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果,最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
保持口腔清洁,光靠刷牙还不够,还需要辅助使用牙线和漱口水来清洁口腔。牙齿之间由于食物嵌塞的原因容易有牙菌斑滞留,刷牙只能清除70%左右菌斑,在牙齿邻面常常余留菌斑,需要采取其它措施清除邻面菌斑。需要除牙刷以外特殊的方法来辅助清除牙面菌斑。刷牙+牙线+漱口水三种方法结合起来,才是口腔卫生的正确打开方式。茶佳漱口水能够有效清洁牙齿表面,清除口腔异物和食物残渣,冲刷牙龈和舌头,抑止牙菌斑的形成,保持清新口气。
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