如今，泰拳已随着泰国电影的传播风靡全球，成为时尚健身界的又一宠儿。
进入健身房后，泰拳经过改良，褪去了其原有的犀利暴敛之气，成为了泰拳搏击操，更多的突出了其健身、塑形的特点。
泰拳搏击操尤其适合女性习练，当女性练习并逐渐进入泰拳的精神领域时，她们不仅多了一层实际的自我防护，并将具有更强大的内心力量。
她们会因此更柔和、平静，充满魅力，同时泰拳独特而均衡的运动方式，可以在不知不觉中将女性的身体雕塑得修长匀称，兼具力与柔的美感。
而且，在练习泰拳搏击操时，都会伴有节奏强劲的音乐，当随着音乐的节奏挥拳踢腿时，打拳便如跳舞般好看。
mma(mixed martial arts)，通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。mma比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使 用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，比赛按体重划分不同级别。mma赛事与其选手通常隶属于当地政府的竞技委员会监督管理，职业 mma选手通常经过系统而科学的格斗训练，具备综合运用不同格斗技术的能力和紧张而激烈的多回合对抗所需的体能。
学习泰拳可以增强体质、修身、防身、一举三得！