舞蹈是以身体为媒介，动作语言为主要性能、特点的艺术表演：第壹，它强调使用身体语言表达能力；二是情感的表达与音乐，节奏和旋律甚至呼吸和其他密切接触与情感表达的舞蹈动作与音乐；第三将生活在各种模态抽象水平的身体语言，和手段，是丰富的情感表达，它的自然状态是情感表达的差异明显，它往往超出了正常的生活，用身体的行动，强度，大小，和独特的特点，夸张的风格来塑造形象，传播思想，表达感情。
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成都德艺舞艺术培训中心自成立以来，始终秉持“名师领衔、专业规范、注重效率、着眼长远”的办学理念，聘请来自省内外各艺术院校、艺术团体和知名少儿艺术团队的专业老师担纲授课，师资力量雄厚。一流的培训机构，过硬的专业师资团队，科学的教学手段以及现代化的教学设施，一ding会使您的孩子在艺术滋养中快乐健康成长。
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拉丁舞动作：
各舞蹈选一首喜欢的曲子，各有一套组合，从头练习一遍。需要10分钟左右。另外选择自己喜欢的舞蹈动作，练习三分钟。
体力：
有氧运动7分钟。比如慢跑、爬楼梯、或者不间断地恰恰或桑巴、牛仔舞基本动作7分钟。基本可以保持身材。

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