泰拳是格斗技里面较实用的！通过运用拳腿肘膝和缠抱技巧在擂台或者街头，都可以有效的打击对手成为防身制敌的有力武器！
泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(muay thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。
泰拳没有游击一样的奔跑，没有花里胡哨的腿法，也不会翻跟斗。有的是勇往直前的风格，可以帮助人们树立信心和坚强的意志品德。
泰拳是全身塑型运动，泰拳手通过跑步跳绳这些有氧运动进行体能强化，运用全身每个部分进行打击沙袋和拳靶的训练。这些无氧运动可以有趣有效的燃烧脂肪和减重。同时身体力量柔韧性也可以得到提升。不管是维多利亚秘密的超模还是国内的一线，都把练习泰拳作为塑型健身的有效手段。
泰拳是格斗的艺术，泰拳的礼仪和文化传承非常深厚。泰拳手出场头戴蒙空臂缠吉祥环，登上擂台后开始庄严的拜师舞。拜天，地，师长。祈祷四方神灵保佑自己有无穷的力量和决心去战胜对手。比赛时，泰拳手都会按照音乐的节奏攻击。俨然是艺术的舞蹈。练习泰拳让你更加有修养谦逊。让你像个勇士一样去面对生活。
凶狠泰拳已经成为中高端人士的时尚有氧运动
泰拳适合任何人，甚至是残疾人。泰拳的动作自然、放松，越容易放松下来的人越容易掌握泰拳。而且训练时有音乐，有韵律感，出拳配合着音乐的节奏，打起来很好看
和拳击不同，泰拳可以用拳、脚、肘、膝来进攻，全身上下都在运动，活动量更大，非常容易出汗，所以塑形的效果非常明显。泰拳的训练方式多为两个人的互动，十分有趣。
泰拳对于每一个练习者来说，都是一种挑战，不只是身体的挑战，也是头脑的挑战。