2天拓展训练，收获颇丰，不虚此行_拓展训练心得体会
但是，只要你是一个想当将军的兵，你就是一个好兵。切不可只想当将军，而不想做小兵了。团队成员都很重要。
所以，拓展的所有培训项目无一不体现这团队协作的重要性。如果没有团队，空中单杠时，我不可能放心的攀上9米高柱，纵身跃起抓向单杠；如果没有团队，盲行时，我们不可能冲破重重困难达到胜利的彼岸；如果没有团队，背摔时，我不可能背身放心的直倒下去；如果没有团队，我们不可能完成承重120斤的纸桥的搭建；如果没有团队，我们不可能仅用8分17秒就让全体61名成员成功翻越4.2米的高墙……这所有的一切都需要依靠团队的力量。
拓展训练乒乓球项目：三颗小球，其乐无穷
玩法：
1、先将参赛的人分成5—6组，自行排好上场的顺序；
2、用10个一次性杯子，装满水，依次排成一列，切记杯子间要挨紧；
3、然后在*一个杯子上放上一颗乒乓球，参加游戏的人双手撑地，作青蛙状；
4、将乒乓球吹到最后一个杯子中后，换下一位，将球吹回*一个杯子，依次上场；
5、所有人都吹完后，加总时间，用时最短的队伍获得胜利。
道具：一次性杯子、乒乓球
ps：适合运动会、户外活动。
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