对于大象腿的女性朋友来说，jian肥最痛苦的莫过于瘦腿这一环节了，好像节食或者是其他的一些塑身方法对于瘦腿都没多大效果，让人格外纠结。大象腿女性的福音来啦！相信大家一定都对瑜伽的塑身效果有所了解，正所谓最健康的塑身方式就是运动，瘦腿同样也最好靠运动达成。瑜曼伊人瑜伽教练班的瘦腿瑜伽就是一系列帮助甩掉腿部赘肉、让双腿更修长紧致的瑜伽动作，适合懒人瘦腿使用，不用跑得大汗淋漓，也不用节食得痛苦不已就能轻松瘦腿！
瑜曼伊人瑜伽教练班
初级课程12天，学习瑜伽基本功入门、形体训练、柔韧度训练和瑜伽基本体位法、带课技巧、呼吸法和理论课程；
中级课程15天，学习各类特色瑜伽课程，如高温瑜伽、纤体瑜伽、办公室瑜伽、孕妇瑜伽、产后修护瑜伽、水中瑜伽、少儿瑜伽、亲子瑜伽、流水瑜伽、情侣瑜伽等！
高级课程9天，学习瑜伽高级课程冥想法及理论课程和二十个高难度体式教学。