经常运动的人会出现运动过度后出现皮下青筋
经常运动的人剧烈运动后，会感觉到小腿严重酸痛，有些人会出现下肢淤血的现象。这种现象一般不属于disease范围，但也应该正确对待，加以预防，否则天长日久就会发展成下肢静脉曲张。
剧烈运动后，双腿得到的动脉血液供应增加，相应的静脉回流也增加了。运动时，在肌肉收缩的帮助下可以使下肢静脉血回流加速，这时进出下肢的血液量尚能平衡；运动结束时，失去肌肉帮助的静脉回流效率下降，血液滞留在小腿组织间，还撑大了静脉本身，特别是较薄弱的皮下浅静脉，久而久之就变成了粗大弯曲的“青筋”，即下肢静脉曲张。这种disease尤其易发生在体质差的少女、老妇身上，它不仅影响美观，还影响下肢的功能。
下肢静脉曲张完全可以预防，一般只要注意以下几点即可：