南坪教爵士培训
拉丁里面的舞种有很多,包括恰恰、伦巴、桑巴、和牛仔舞等,我们曼舞莉薇会根据各个学员的适应能力,身体素质,学习进度进行辅导,充分全面照顾到各个学员的自身情况,让新学员不会觉得有太大差距,从而加深对舞蹈学习的兴趣。课程安排,每周7天都有课,课程时间也多数在晚上下班之后,一节课的时间是一个半小时,瑜伽除外,只有一个小时。每节课训练课程得当,对身体柔韧,力量,舞蹈动作,舞蹈基础知识都有充分的讲解和练习,理论与实践相结合。
南坪教爵士
学习拉丁舞的话,需要你挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。
曼舞莉薇
拉丁舞的技巧
摇摆自如小蛮腰,技巧
a:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
b:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
c:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。
特色 曲线美的视觉焦点
九龙坡区杨家坪曼舞莉薇舞蹈工作室
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