街舞对提高身体自我发展有着良好的促进作用。经常从事街舞锻炼能够使人拥有健康的身体、充沛的体力、极强的自信心和适应能力,形成科学的身体自我概念、良好的身体自我调节能力和高自尊心,无论在学、工作和生活当中都能表现出旺盛的生命力。一学期眨眼间就过去了，街舞课也结束了，虽然跳得并不太好，但我想经过这学期的学，对 街舞已经产生了深深的感情，今后可以自学，一定会学好的舞者，手足舞也。但也需要自己用心去体会。篇街舞技巧与各种技巧的体会 街舞技巧与各种技巧的体会下面是舞蹈戏剧上面的大跟头侧手翻,这个大家都该知道,小孩都会翻侧空翻戏剧,舞蹈上面叫蛮子就是不用手的侧空翻鲤鱼打听,躺在地上很快弹起来. 旋子,就是和燕子一样在空中飞起,身体是直的在空中. 旋子三百六,是身体在空中直的转体一圈,练这个必须要有旋子的功底.飞脚,就是武术上面的单腿飞脚落地是一个脚的,这个表演时很好看,泰拳和武术舞蹈都有毽子,就是侧手翻,只是双脚一块落地,这个技巧很重要,很多的都是用它来接 大的跟头,体操和舞蹈还有戏剧武术杂技都离不开它. 大跟头,后空翻也就是抱腿后空翻,吧腿抱在胸前向后翻过去. 后手翻,舞蹈叫小翻,向后甩过去,双手着地. 直体后空翻,舞蹈上叫向后翻时身体是直直的,这个是舞蹈上面看的技巧抱腿侧空翻,舞蹈上面叫镊子,和侧空翻是一样的,只是腿要侧抱着,这个在戏剧上用 的比较多,不过翻的很高. 大蛮子,又叫侧空翻,前提是必须会毽子接,这个技巧翻好了,可以过一个人,很好看,也很高. 毽子小翻加出场,又叫毽子后手翻 加 后空翻,这个难度技术很高,我是很小的时候练的,那个时候不害怕,现在大了让我翻的话,说不顶不敢了毽子小翻加直体后空翻落地加前空翻,后面的叫回龙,就是一落地马上弹起翻前空翻.
