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商丘全为爱为您分享催乳食物---豌豆，豌豆又称青小豆，性味甘平。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之作用。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。商丘全为爱为您分享催乳食物---豆腐，豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之作用。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
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吃什么催奶回乳期乳腺疏通：大部分妈妈在回乳时乳房里会有硬块，甚至会发生乳腺ｙａｎ，为什么会这样呢？如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎。
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