黄丽舞蹈老师建议孩子学拉丁舞每周一至两次比较合适。比较小的孩子最好不要选择一次课时间过长的班级。因为比较小的孩子注意力不会集中很长时间。太长时间不仅不会让孩子学到更多的东西，反而打消还在学习舞蹈的兴趣。启蒙、初级班每周两次课，每次一小时左右，中级、高级班每周一次。每次一个半小时。每个阶段不同的技术安排符合孩子的年龄特点。另外，如果有足够的时间，同时表现出了舞蹈潜力的孩子，可以在每周一至两次课的基础有针对性的增加课程。
黄丽舞蹈课程优点：
1.塑造孩子挺拔身材，提高自身气质；
2.提高肢体协调性，强化孩子感觉统合，开发大脑艺术潜能；
3.强化锻炼，培养坚强意志力，提升身体素质；
4.注重实践，提高心理素质，提升舞台表演能力；
5.激发孩子想象力和创造力。
拉丁舞因其舞姿婀娜奔放而令人产生无法抗拒的魅力，拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力、极强的风格、技巧是它的特点，拉丁舞的学习要求是：学员对舞蹈动作有一定的理解性，身体的柔韧度和协调性要好，这样训练的效果是最好的。虽然拉丁舞不像中国舞那样需要每天反复去压腿、下腰、劈叉，但至少也要做到一定量的柔韧度训练。因此，拉丁舞的初学年龄不宜过大，如果孩子已经超过10岁，且之前没有进行过其他的身体训练，那么在进行身形训练时就会比较痛苦，因为身体已经比较僵硬，韧带也基本固定了。