通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。因产妇分娩时，精力和体力消耗非常大，加之又失血，产后还要给婴儿哺乳，需要碳水化合物和大量的铁质。红糖不仅能补血，而且能提供热量，是我国传统的滋补佳品。但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。
幼儿急疹问题尚佳月嫂为您解答
可以怎么预防？
幼儿急疹出现的时间在宝宝两岁以内，没有固定的季节，不过大多在春天，秋天，出现的较为普遍，几乎98%的宝宝会出现一次幼儿急诊。这是会通过呼吸道分泌物，唾液，粪口途径传播，所以家长们尽量不要与孩子共用餐具，将自己咀嚼过的食物分给孩子吃，小朋友们的卫生要注意勤洗手，给宝宝做小儿推拿，提高宝宝的抵抗力。
我们能做些什么
首先一定是多喝水，母乳喂养的宝宝就多喂母乳，多休息。减少衣物不要因为宝宝发烧就马上穿多几件，这样不利于宝宝病情痊愈，反而会加重。宝宝已经在吃辅食的话，就为宝宝准备流质的食物，为补充水分，也为照顾身体不适的宝宝的胃口。最重要的是多观察，在宝宝身边陪伴她/他！
需要看医生吗
当你没法确定反复的高烧是否是幼儿急诊时，及时就医，是最安全的做法。
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