香椿,香椿芽、香椿头等。香椿是人们喜欢的食品。在春天万物复苏的时候,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,这些嫩芽成为我们的美味。在春季谷雨前,香椿发的嫩芽可做菜肴。到农村的山上可以看见红香椿的身影。随手可以采摘到美味的食品。制作可以用鸡蛋和面裹起来油炸。非常好吃。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,香味浓郁,营养丰富。每100克香椿中含蛋白质9.8克,钙143毫克,维生素c 115毫克,磷 135毫克,胡萝卜素1.36毫克,核黄素1.50毫克,铁4.5毫克,粗纤维1.56克。
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