少儿武术:本课程适合7~13岁孩子学习,小班化教学,主要学习武术的礼仪。练习孩子的平衡协调能力,武术基本功学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得bing。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
我们的特色:新生随到随学,教练针对学员所报培训课程、入学程度、课程进度、年龄大小进行系统、详细、全面的制定教学计划。有指派老师针对性循序渐进指导、实行集体化训练,小班化教学,个别指导示范讲解的上课,保障每位学员学会、练出成绩。学员均可参加上海考点统一的考试、武术段位考核,成绩合格者颁发相应级别资格证书和授予荣誉称号、成绩优异者可报名参加全国武术、申报国家三、二、一级运动员称号。
中国传统武术
礼仪:抱拳礼;武术精神;武术文化;如何将武术精神运用在生活、学习中。
基本功:腿法、步型、桩功、手法、身法、难度动作如旋子、飞腿、翻腾等。
武术套路:中国武术段位制考核规定套路初级、中级、高级;舞台表演套路个人、集体。
实用武术技能:散打、咏春的基本拳法、腿法、掌法、摔法;军警格斗的擒拿、反擒拿。
武术及传统文化:弟子规、孟子、荀子等经典中的处事道理;诗词名著中的经典故事;武韵书法等。
青少年是祖国未来的希望,从小形成良好的生活习惯,是未来成材的脊梁,“千里之行,始于足下!”武备堂愿与全天下家长一起,为孩子的基础教育共担负一份责任与使命,为全民的健康体魄及身心素质做出zui大的贡献。