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咏春拳的三套拳种，都是动作简单，但包括人类最高徙手搏击技术，她绝不是马鼎盛不负责任讲的女子自卫术[如果人们说马师僧所学的是男子自卫术，如何？到底，他比关德兴更打得]而是搏击术，而且在中国武术史的唯一由女性所创的拳术。
肌肉的收缩能产生巨大的力量。据计算，如果6平方厘米的肌肉同时收缩，能举起20千克~60千克的东西。有人估计，如果人体中3亿根肌纤维同时朝一个方向收缩的话，力量可达25吨，相当于一部起重机。经常锻炼的人的肌肉健壮发达，肌纤维变粗，力气也大。研究表明，一个健康的年轻人通过半年的力量训练，肌力能增大50%。肌肉的运动是受大脑控制的，在救人、抢险或生命受到威胁的情况下，人体会产生应急机制，此时精神高度紧张，神经细胞兴奋到极点，肌肉中储存的能量被最大限度地调动，能发挥出超常的水平来。
寻桥利用了简单角度转变就可轻松面对180度内的敌人，原地轻易360度变位，近距离贴身搏击，面对敌人，神奇的走马方式自由地左右两边走。敌人跳来跳去，梅花步脚法，让他有气没地方躲。寻桥表面是动作，藏着是技术。为寻桥精华，[咏春拳走马，绝不是现时大师们的那样低能发育不良马]手脚齐用，是寻桥特有的平衡方式。
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