防止胀气的方法1.吃根香蕉。当体内钾和钠水平失衡的时候，就容易发生体液积聚，地产公司促销活动午餐订做，导致腹胀。香蕉、土豆和菠菜含有丰富的微量元素钾，补充钾可降低钠水平，保险公司午餐订做，有助于人体排出多余水分，防止腹胀。2.少嚼口香糖。与吃饭过快一样，二七区午餐订做，嚼口香糖的同时也会吞咽下很多空气。过多空气进入胃肠道会导致腹部压力增大和胀气。另外，商场促销活动午餐订做，持续咀嚼口香糖会导致胃酸过多，胀气随之而来。
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