瑜伽爱好者那么多，市场那么大，不多会几个瑜伽流派以后怎么闯荡瑜伽届？ 2017葆姿带你作领头者！！为什么瑜伽可以带来这么多的好处呢？　 　(1) 瑜伽作用的全方位性。瑜伽是身心双修的练习。瑜伽的体位法充分锻炼了人体的大梁——脊柱，从而使中枢神经健康。对于身心健康来说，再没有什么比一个健康而又功能正常的神经系统更重要的了。而瑜伽练习不仅仅帮助人体保持一个健康的神经系统，还能帮助不够正常的神经系统恢复正常功能，促进内分泌系统的正常运行，瑜伽很多呼吸练习和体位还对内脏腺体产生有利的影响。一个人的行为、情绪，甚至心理状态都和内分泌腺体的活动有直接的关系。当内分泌腺体释放到血液中的某些激素太多或太少时，人的身心健康就会受到不良影响。瑜伽练习帮助调整这些腺体的活动，从而防止内分泌系统工作失常。瑜伽的调息练习对人体静心减压有很好的功效，对呼吸系统的作用也是不言而喻的，同时瑜伽所提倡的横膈膜式全肺呼吸也可以刺激淋巴系统，从而有效排毒。在科学的呼吸模式下，血氧含量增加，大脑自然处于一种警醒而镇定的状态。　 　(2) 瑜伽作用的哲学性。瑜伽本身固有的哲学性使整个瑜伽练习具有极强的逻辑性和可控性。经常处于这样一种良性的思维环境下，人的思维方式也随之向积极的方向转化。　 　(3) 瑜伽作用的机能性。瑜伽练习可以针对不同人群的年龄、性别、身体状况等情况来设计不同的运动处方课程。通过有针对性的练习，可使已衰退的身体机能得到增强，使有缺陷的器官机能得到补偿和恢复。在一定程度上，这是药物治疗所不能代替的。　 　(4) 瑜伽作用的主动性。瑜伽是人们主动采用身体练习调动身体潜力的方法，可以使人摆脱消极情绪，促进康复，走出亚健康状况。 厦门葆姿舞蹈瑜伽导师培训基地从2017年05月新一届瑜伽导师班开始实施授课，共7门固定瑜伽流派，原两个月的瑜伽课程为初级阶段，维持每两个月开班期，增设提升课程中级阶段及高级阶段，每一阶段为完整单独一期教学，每两个月毕业考核（中级阶段教学内容为太极瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽；高级阶段教学内容为空中瑜伽，高温瑜伽，阿斯汤伽）。 同时增设球瑜伽，私教瑜伽，舞韵瑜伽，理疗瑜伽等特色课程葆姿瑜伽培训基地针对当下瑜伽市场需求开设（瑜伽半年制导师班）一站式学习瑜伽流派教学流派：哈达瑜伽，太极瑜伽，高温瑜伽，阿斯汤伽，空中瑜伽.阴瑜伽，流瑜伽，7门固定学派课程，同时增设球瑜伽，私教瑜伽，舞韵瑜伽，理疗瑜伽等特色课程 培训周期：全封闭学院式教学授课，每年单月开课，半年制课程完整共480个课时，60分钟/课时。