沃禾泥农业售卖产品介绍：黑麦片的食用方法。香浓黑麦片 材料： 1、快熟黑麦片适量2、dove黑巧克力一块3、牛奶 过程：把适量的黑麦片放进杯里，加入牛奶拌匀，再加进巧克力。放进微波炉用中火'叮'二分钟。出来后稍微再拌匀，让巧克力完全溶化。4、说明： 1、选材可因人而异5、2、在家的话可用煤气炉开窝煮也可，一边煮一边搅拌.只是会稍麻烦。 好了，一杯香浓的diy牛奶巧克力麦片出来了。随心随意，随时享用。鲜奶牛肉黑麦片 菜名： 鲜奶牛肉黑麦片 主料： 黑麦片2/3杯，鲜奶1杯(约235毫升)，牛肉3两(约120克)。 配料： 腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少许。调味料：盐适量，胡椒粉少许。
沙棘汁
沃禾泥农业售卖产品介绍：亚麻籽的食用方法。1、将生亚麻籽熟制后磨粉，每天食用30克左右亚麻籽粉。2、将亚麻籽炒熟做为烘焙原料来食用，面包或饼干上面覆盖一层亚麻籽，既营养又健康，也可将亚麻籽放在面食中食用，像亚麻籽馒头，亚麻籽面包。3、把亚麻籽发芽后，就像豆芽那样，添加到您的沙拉和三明治或凉菜中。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：吃亚麻籽的注意事项：亚麻籽怎么弄熟了吃?有的朋友可能喜欢吃熟的亚麻籽，那么怎么把亚麻籽弄熟了吃呢?可以用烘烤法、微波法和蒸煮法。烘烤法：可放在锅里不停的翻动，小火大约在15分钟左右可以完全炒熟，当你听到噼噼啪啪的响声并伴随着油香味出现时说明亚麻籽已经熟了，可以出锅了，出锅后凉冷，然后放在一个最好是密封的容器里放在冰箱冷藏存储。微波法：还可以通过微波炉来亚麻籽炒熟，这是一种最为省事，而且时间最短的一种炒制方法，将微波炉调整至700瓦以上高火，大约2-3分钟就基本熟了，而且也很好的起到非常好的脱毒的效果。
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沃禾泥农业售卖产品介绍：黑麦片怎么吃最好? 鸡蛋麦片粥。用快熟麦片，可以迅速做出甜咸不同口味的麦片粥。先说咸麦片粥的煮法：汤六碗(鸡汤或骨头汤均可)烧滚后，加快熟麦片两碗，边搅边煮3分钟，再倒入蛋汁一碗(鸡蛋三个，打散)，拌煮一分钟即可熄火。加适量的盐、酱油、香菜或芹菜调味，也可随个人口味，添加胡椒粉或味精。
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