正宗的咏春拳
第三节，低绑手，坐马，上身90度打正脚上马。咏春拳一个寻桥马，上半身分45度90度，这有利于追贴对手，迫马，插脚入对方马，拌对方马，[我们同时练到小腿前节坚硬，上马顺便撞打对方小腿，所以，我说什么泰拳踢蔗树小菜一碟，咏春就练踢松树，小腿上下五寸踢]这里有动作上马，圈，侄手，齐打双正掌，后转脚转马，怎样用途，就留给大家想想，这里卖个关子。
寻桥利用了简单角度转变就可轻松面对180度内的敌人，原地轻易360度变位，近距离贴身搏击，面对敌人，神奇的走马方式自由地左右两边走。敌人跳来跳去，梅花步脚法，让他有气没地方躲。寻桥表面是动作，藏着是技术。为寻桥精华，[咏春拳走马，绝不是现时大师们的那样低能发育不良马]手脚齐用，是寻桥特有的平衡方式。
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我们习惯把标指分为七組；1，打拳上下左右标指手，左右跪睁[不是级睁]2，跪睁打横掌[上，下]3，问路手[不是今时摆个’乞米手’叫问路手。它是用于不明对方来手时打出接敌人手]4，左右两边双耕手及转马上頸手5，左右标手6，双手抓手7，反后身偷袭倒身三次，收拳完式。这么简单动作，何以要保密？看似简单的东西包含大杀威力，她是咏春拳zuiju杀力，zuiju攻击，zui为精密的几何结构运行动作。把力量集中到zuigao境界的一套训练系统。
寻桥的练习一般在习者经历了小念头后的内外单手黐手，双黐手，也经过师傅带着’摇松’身体和上马转马摊手反攻等基本顺序手法等训练。由于在小念头后的强化摊手，伏手，侄手打拳，绑手，独特的强化连环打拳等练习，练习者这时已有基本的可用力量。
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天地会手势不谈。打直拳，很重要，打直，*一个动作，非常难，[同时也是咏春拳哲学中心]。我见到的几乎无人，得非常有技术[我的学生最清楚]
小谂头；寻桥，标指，为咏春拳法度，力量，手法，马步身形的基础，从简单到整体有系统地完善。正确与否，应从三套拳为衡量标准，动作状态以几何原理为主，肌肉收缩受控原理为力量的来源，不存在神秘性，也没有气功之言，呼吸处在自然中。 小谂头，尊定了咏春拳的所有基本手法，法度，达成大脑控制肌肉收缩形成力量，身形，马，眼精注视，平衡等等之练习。寻桥；把搏击中的步马走位，几何角度转换，手脚法配合使用基础，特别是在对手，数倍于已时的几何角度交错使用的系统 综合练习。标指；把前段练习功能集中并全方位使用，利用jingque力量，角度，身形，步法攻击对手，实现kuaisu解决对手的目的。记住-- 梁壁所讲，与人搏击，出手不需过三。即每次打斗不须使用多过三招，用一两个动作就解决对手，绝不拖泥带水。这是咏春拳的基本要求。
咏春拳是中国拳术少林拳之南拳的一个分支，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建永春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”。亦传此拳由五枚师太所创，后传授与弟子严咏春，故名“咏春拳”。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和[2]标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、二字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳羊马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
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