正宗咏春培训 西湖区正宗咏春培训 西湖区正宗咏春培训为您提供专业的训练方法
寻桥的练习一般在习者经历了小念头后的内外单手黐手，双黐手，也经过师傅带着’摇松’身体和上马转马摊手反攻等基本顺序手法等训练。由于在小念头后的强化摊手，伏手，侄手打拳，绑手，独特的强化连环打拳等练习，练习者这时已有基本的可用力量。
小念头练的也是力，力是拳术首要，练的是力能自由按需要发挥。所谓不用力，是误解。说的是不要僵硬死之力[特别紧张的人的惯常现象]。我们要求小念头很多针对性的力量练习，但不打沙包。[打沙包是牛一样身形的人，训练用身体的力来撞人用的，它帮助不了打击力。练习咏春拳，只需轻轻打打，让拳头与手腕有个习惯而不会受伤而己，之后，要远离沙包]。
天地会手势不谈。打直拳，很重要，打直，*一个动作，非常难，[同时也是咏春拳哲学中心]。我见到的几乎无人，得非常有技术[我的学生最清楚]
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