文武学校步法
步法是散手格斗中身体向前后左右移动的方法。灵活而敏捷的步法，不仅是调节重心维持身体平衡的关键，也是进攻和防守占据有利位置、发挥最优攻势的基础步法，认真学习和演练是提高实战能力的重要环节。
进步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样距离。
退步：右脚向后退一步，左脚用力蹬地，迅速后退同样距离。
侧跨步：左脚向左侧横跨一步，右脚脚脖内侧蹬地，迅速向左侧横跨跟进同样距离。
内步：左脚前脚掌原地拧动或向左跨步，随即身体左偏，右脚向左前方迅速跟上一步，身体右转约９０度。
盖步：右脚经左脚前上步，脚尖外摆，两腿成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
插步：右脚经左脚后向前上步，脚跟离地，两腿略成交叉状，随即左脚向前上步，还原成实战式。
垫步：右脚蹬地向左脚并拢，同时左脚曲膝提起向前落步，还原成实战式。
击步：双脚蹬地起跳，随即左脚落地，右脚稍后提膝落步，还原成实战式。
换步：前脚与后脚同时蹬地并前后交换，同时两拳也前后交换成右实战式。
步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。
太谷文武学校好不好在中华五千年历史中，武术作为中华名族的瑰宝，很多人都是看着武侠电影长大的，里面的飞檐走壁，侠骨柔情让我们从下就有了一个功夫梦，武侠梦。随着武术的推广发展，越来越多的家长都在孩子很小的时候就让孩子接受武术培训，希望能够让孩子强身健体，独立自强。
di一步：学练基本功。不论选学何种拳术兵械，都应由基本功入门。先学练是欲学拳、械必备的一般基本功和专门基本功。
第二步：学练基本动作和典型动作，选练武术功法。在di一步学练的基本功内容中，往往已包含有了一些基本动作和典型动作。
第三步：进行套路的整学零练，了解动作的攻防含义。在第二步的基础上，可以较快地学会拳械套路，难点动作练习、组合动作练习、分段练习，逐步向整套练习过渡。同时，通过“拆手”、“对盘””、“对打”等方法，了解动作的攻防含义，体会动作的攻防用法。
第四步：进行整套训练或格斗训练。有了第三步练习的基础，就可以进行所学套路的整套训练班了。整套训练是武术套路运动训练的重要形式，指以一个完整套路为单位的训练。整套训练的主要目的是培养出色发挥已获技能和体能，以及层次分明地一气呵成练完套路的能力。
太谷文武学校好不好中国武术，源远流长，是人类文明的一朵奇葩，是中华民族几千年来在长期的生活和战争中提炼出的独具特色的防身术，内容丰富，文化底蕴深厚。近几年来，随着经济的发展，中华武术也得到了kuai速的发展，开始走上国际舞台，也使得越来越多的人加入了学习武术的热潮。武术培训从少儿抓起，少儿学习武术都有哪些好处呢？
通过武术的锻炼，可以使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯，能够学会刻苦耐劳，锻炼出坚韧不屈的战斗意志。同时少儿武术培训还有利于孩子的身心健康全面发展，提升孩子的自信心。通过武术培训，可以提高孩子的身体素质，锻炼孩子身体的柔韧性和协调性，增加身体抵抗力和免疫力，练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
不仅如此，在少儿武术培训过程中，武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼

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