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这种方法的优点是：shou先，你可以及时了解他们的记忆。每一次我试图记住，我会知道我记得什么，我不记得。在进一步阅读中可以有一键、选择性记忆。能激发学习的积极性。试着回忆，目的是重现的书的话，可以让自己逐字逐句阅读，目标是没有记忆的材料。
形象联想的运用是：尽可能把知识对象在头脑中转化为特定的形象。如一个字，试想你是住在外婆家里。使用夸张图像的方法。如果你学习“细菌”这个词，把它扩展到你在电影中看到的那种细菌。把抽象的东西变成具体的东西。可能令人困惑，如理解抽象的成语，和喜欢文学”之美的研究，你可以把自己比作是摇头晃脑欣赏诗歌的好老师。有时你要记住很多东西，你可以使用整个图像的记忆。
从课程内容可以分为单元测试、书本测试两种。单元测试：一个单元学习后，可以问问自己单位学了些什么，主要内容有哪些，已经取得了什么。图书测试：一本书完成后，可以打开目录，逐章回忆内容，并可以选择那些重要内容自测。听写自测。文字听写符号只比不写记忆效果好。这是因为在高浓度时，大脑思维活跃，会记忆巩固好知识。记忆是相同的，零散的，碎片化的知识不能记得太多，不能长时间保持。
心理学家曾做过这样一个实验：两组，让学生记住一shou诗，一套方法重点记忆（即在一段时间内，记忆材料反复学习，直到心为止），另一组采用记忆的分配方法（三天内。每天只阅读一次，煮熟后）。试验结果表明，内存的分配比集中记忆好。可以看出，在的开头和结束的是单向抑制，的中间部分被抑制的双向，越中间部分，更强的抑制。为了减少这种抑制作用，可以使用区间方法。
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