军训的目的就是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
西夏利剑真人cs采用镭射激光对抗装备与水弹射，击设备，是当今户外拓展培训中zui为时尚zui为流行的一项娱，乐运动，西夏利剑俱乐部的创办理念只为追求两个字——专业；专业的装备：结合网络游，戏本身的价值，真人cs的雏形源于电脑游，戏，顾客对游，戏中的各种装备都有一，定的认知和了解，西夏利剑遵循专业的设备理念投入了国内zui先进的设备，致力于外观逼真，性能稳定，操作简单的优势让顾客尽可能真实的体验设备的专业性。
拓展训练并非体育加娱，乐，也不是所谓的魔鬼训练；它回答我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态……这就是拓展训练的真正意义所在。
限时攻防，相对于丛林攻防要复杂一些，开始前先分出攻、守双方，守方被要求防守某个区域并坚守一，定的时间，在规定时间内只要防守方的阵地上还有守方队员存活，即可判守方获胜。
人体运动时能量的供应是通过三大能量代谢系统的供能，神经、骨骼、肌肉等系统协调工作实现的。训练、比赛所需要的速度、力量、耐力、协调、灵敏和柔韧等素质，是通过改善运动员的能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能，并使之符合运动项目的需求来实现的。任何一个运动项目对能量代谢、神经、肌肉、骨骼等系统的功能都有着特定的要求，因此，体能训练中shou先要明确的是运动员在比赛中的活动方式，并据此回答如何提高运动员项目需要的能量代谢能力、改善运动员的神经、骨骼、肌肉等系统的功能。
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