拓展器械通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;要会欣赏、关注和爱护大自然。随着人们的生活水平的提高,追求生活质量的意识也越来越强烈。户外拓展运动不仅仅是现代人休闲生活的一部分,更多的人选择拓展运动的目的,是因为在这个竞争激烈的社会中人们必须得不断的强大自己,提高自己在工作及生活中的抗压能力,战胜困难的毅力,以及团队合作精神等等。随之而来的是拓展器材的安全性得到了人们极高的重视。 拓展器材训练它可以通过注意力的集中、灵活应变 、以及拓展器材极大的挑战性从而激发人们的创造力,提高注意力等。这种拓展器材的训练过程是具有趣味性的,能让我们在玩的同时锻炼自己各个方面的能力。
拓展器械空中断桥项目指导:检查训练场地并准备器材 培训师指导,把学员带至断桥场地、面向断桥站成横排, 任务布置:接下来我们要做的一个项目叫做断桥,这是一个个人心理挑战的项目,我们队的每一个队员都要在穿戴好安全保护的装备后,从铁柱爬上断桥,站在木板的一端奋力跳向另一端,跳过之后再跳回来,就完成了这个任务。 要求:当大家在跳的时候,要注意两点,第1,不要助跑;第二,不要立定跳远,标准的姿势是单腿跳起,跃向前方。(给大家做示范动作),重复:请大家在原地上按照我这个姿势来回地跳几次,这个动作,在学员跳跃时,仔细观察大家的跳跃能力,每个人能跳多远?要做到心中有数,同时要特别关注三种人:年纪偏大,体重偏大,中年女士,查看他们的跳跃能力。(这三种人从外表很难判断他们的跳跃能力)告诉大家,断桥的距离是可以调整的,近得到距离是1.1米、远的距离是2米。我们这个项目不是考察大家跳远的能力,关键在于挑战大家的心理,因此给大家的距离都是在大家能力之内的,只要跳起来,都可以跳得过去,但是,想迈一步迈过去是不可能的,大家必须要跳起来才能过去。器械介绍和使用讲解:做这个项目时,我们会用到一些专用的器械,请大家认真来听我的讲解,第1个是安全带,安全带有很多种,今天我们用的是半身坐式安全带,这种安全带分两种,一种是闭合式的,另一种是开放式的,我们今天用的是开放式的,这种安全带必须要打反扣。(自己一边穿上安全带,一边给大家做正确穿戴的示范)第二个是头kui,大家在上去前还要戴上头kui,有商标的位置朝前,一般的头kui都可以调整头围的大小。(示范头kui的正确戴法)第三个是上升器,这是一个专用器械,它的作用是在整个攀爬的过程中保护我们的安全,它的工作原理是,当它挂在绳子上的时候只能单向向上运动,一旦我们在攀爬的过程中手没抓住,或是脚踩滑了,我们会被上升器吊住,不会掉下来,因此,在整个攀爬的过程中都是安全的。使用时注意,向上爬时,只需要推着它或提着它,当我们下来的时候,就必须打开这个开关,(指向开关的位置,向所有的人展示)只要打开了这个开关,上升器就可以向下运动了,但是请大家在向下放上升器的时候要注意两点,第1不要放得低于你的腰部,否则,也会有危险,第二个需要注意的是,不要向下猛甩上升器,否则会把保xian打开,上升器就会从绳子上脱落,就起不到保护的作用了。队长的任务:有三个,第1个是带领所有的队员给即将上去的队员鼓劲加油(充电),方式是:所有人都用一只手触到即将上去队员的身体,然后你来带领(发口令一二)大家整齐地喊两遍他/她的名字,接着喊一遍队训,再大喊“yes”,这时他/她就充满力量,什么都敢干了。要注意两点,第1你的第二个任务是协调安排大家的先后秩序。第三个任务是从你们队中选出一名有责任心的队员做安全员,因为我在项目过程中是站在断桥上面的,因此需要一位安全员协助我做好安全保护工作。他的职责是检查即将上去做项目的队员的安全带和头kui是不是正确穿戴了,并把上升器上的铁锁正确地挂在他/她的安全带上。(把铁锁上的螺母拧到头后再松半扣),询问:再次询问全体队员的身体状况,特别是有心,脑血管疾bing和腿部的疾bing的队员。如果有,告诉大家,这是公司的规定,有这样疾bing的队员不允许做这个项目。
拓展器械
孩子们的成长一直都是长辈们的心头大事,家规、以身作则的传承都是为了孩子能有个好的成长环境。时代的变化淘汰了好多不合时宜的教条和方法,家长们也从来没有放弃过寻找和创建有利于孩子们成长的环境。近些年,随着拓展训练的细分和成熟,伴随着青少年儿童拓展项目的迅速发展,对于专业的青少年拓展培训基地的需求急剧上升。在青少年培训师的引导下,运用专业的拓展训练器材,在触及孩子们心理的前提下,根据孩子特有的思维式来教授孩子并让其接受,可以说专业的青少年拓展培训师和专业的青少年拓展培训基地缺一不可。并不是所有的的拓展训练器械都适合青少年,青少年拓展训练器材是符合3-16岁孩子进行团队拓展活动,是针对孩子特点设计,以拓展孩子社会能力、塑造有秀性格、增强体质三方面为目标来进行的。 青少年拓展训练器材项目让孩子从活动中直观的学会如何与其他人进行有效沟通、愿意主动与其他孩子一起进行团队协作、遇到问题时能积极想办法解决问题、培养孩子在活动当中的领导能力、对不同事物的创造能力、突破自我、挑战自我的能力。
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