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设置练习是打破一个记忆序列在早上，成两个记忆序列。午睡，而且还减少了抑制下午的程序，以恢复能源的下午和晚上学习。如何使用这个功能的记忆？在开始和结束的很重要的事情要记住，如果的话，应该提前给你说重要的是，在zui后的时间强调。时间。合理安排早晨起来，不受前摄抑制的影响，晚上学习后睡觉，不受倒抑制的影响，这两个“时间”是不能错过的，你可以用它来记住那些困难的材料。
其作用主要体现在三个方面：综合材料。比较阅读相同的材料，会清楚地收到材料的全面理解，立体记忆的效果。准确物料。记忆的准确性与第yi次记录有直接的关系。如果大脑的输入信息是错误的，则不能允许提取。比较是准确的记忆的关键。深记忆材料。许多材料之间的相似之处，有不同的点，很难区分。在记忆的材料中，如果同样的材料读参考，比较一点，各自的特点就突出了，印象就会深刻。
有人做了一个关于长材料的实验，每天读六十八遍背；但几天几天内读，在三十八天内读了三遍都可以背。因此，背诵长文本，阶段复习，用它的重点放在时间上，zui好是分而治之，每天背，效果更好。也就是说，它可以通过不同的方式以不同的学科提高记忆效率锣。也就是说，记忆的序列被中断，而非记忆活动插入，所以增加了开始和结束，减少了中间环节，且抑制作用大大减弱。
差异。也就是要找出除了常用材料以外的不同点。不要停留在理解材料表面现象上，应注重比较其本质属性，抓住记忆的细微特征。第二，共同，在不同的点找到的材料，他们是相同的或类似的。世界上的事物是如此复杂，它们本质上是相同的或相似的，尽管它们在外观上是不同的。如果我们能找到它们，我们将永远铭记他们更好。有许多方法的比较，如比较法、比较法、序列比较法，比较法。
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