双歧杆菌是一大类益生菌，主要存在于人体大肠中，是人体的主要菌群之一。你在双分配中有一个很大的特点，那就是它是严格无氧的，因此很难培养，价格也更贵。然而，这种益生菌已成为人类健康的晴雨表，并将随着年龄的增长而继续减少。此外，双夹具有良好的调理和预防效果。它可以刺激肠道蠕动，抑制有害细菌。老年人易于使用，实际上与减少体内双歧杆菌有很大关系。我们常见的双歧杆主要包括长双歧杆和短双歧杆菌。其中，长双歧杆菌（bifidobacterium longum）是成虫中的优势菌群，短双歧杆菌是婴儿的主要菌群。补充双歧杆菌时，可以注意它是否适合你。
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