不论解da的成绩如何，老师对yi班学生都说：“这么难的题目，你们da得这么好，真难得!”而对另yi班的学生则说：“这么简单的题目，你们竟然da得这么差!”过后，再以同样难度的试题考他们，结果受到赞扬的那yi班学生获得了意想不到的好成绩，而另yi班的成绩还不如前yi次。可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境，是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。
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书写规范主要是指书写认真工整，清楚明白;用语规范是指要正确运用学科语言、学科术语来da题。我们要准确使用书本语言，学科语言(课本中的基本概念、基本原理、基本观点)da题，yi般不要使用自己创造的或社会上的语言;语言要简洁明了准确。文综da题技巧和方法-.构思找准da题的切入点，主体，客体，政治常识，经济常识，哲学常识。要搞清用什么原理(单个原理还是多个原理)进行表达。作da把该回da的问题理清思路以后，就可以动笔作da了。
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再问：我该怎么办呢?自da：zui要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。高考如何把心态调整到佳状态-沉着冷静 自我减压临考前降低心理预期目标，不要老想着yi定要考上大学，考上好大学。要知道高考大学只是人生中的yi个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。
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高考如何把心态调整到zui佳状态-正常作息 避免打乱考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做yi年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另yi极端，认为考前要松手大休yi周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。
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