沈阳精度高的病理切片机
正确饮食：
1.下午加餐
也许赖床可以成为你不吃早餐的理由，但下午三点的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。
2.橘带丝吃
很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。苦中带甜的口味，仔细品尝其实并不差。
3.订喝水量
忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。在办公桌上准备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里面，给自己规定喝完才能下班。
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如何选择日常的喝水杯？选得不对还会危害健康：玻璃杯，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。沈阳誉德电子仪器有限公司总结：喝水最安全！
除了生理原因造成机体脱水外，夏日常见的急性胃肠炎、细菌性食物中毒等感染性腹泻及高热、出汗等，也会造成体内水分丢失过多，使血容量急剧下降、血液粘稠度增加和血流缓慢，同时，一些致病菌产生的毒素进入血液循环，还会刺激血管发生痉挛，改变血管壁的通透性。这些因素都可造成心脏血管严重缺血缺氧，诱发心肌梗塞或脑中风。因此，时值盛夏，老年人应格外注意饮食卫生，防止“病从口入”。一旦发生腹泻、高热等症，应及时治疗。即便是轻度的腹泻，也不可掉以轻心。发生腹泻时，除应在医生的指导下服用抗感染、止泻等药物外，还须适量补充糖盐水。平时也应注意定时饮水，不要等到口渴时才想到喝水。