400米障碍器材 三人协作攀登墙 木质结构 厚0.2米，高2.8米，宽2米，墙上平台宽0.3米，距离上沿0.7米，底座和边框采用角铁固定
四百米障碍训练方法
一百米：百米冲刺到对面 江苏三人协作攀登架厂家 攀登架障碍板尺寸
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2m）、三步桩
四百米：百米冲刺返回 江苏三人协作攀登架厂家 攀登架障碍板尺寸
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