与赵凯的交谈是在一个黄昏，她说的第1句话是：我是个宝妈，拥有一双可爱的儿女。语气中尽是浓浓的爱意。忘记是在哪里读过这样一句话，说每个母亲在诞下孩子后，就成了这个世界上最幸福的人。难怪，赵凯的脸上总是洋溢着淡淡的笑，满足而幸福。
赵凯是山西人。一直以来，山西人以面食为主，大米优惠活动，山西的女人，谁要是不会几样拿手的面食都不好意思出嫁！赵凯也是如此。原本只是对做饭略感兴趣的她，在生下了女儿和儿子后，变成了一位名副其实的美食家！什么刀削面、手擀面、剔尖儿、焖面等，变着花样地做给孩子们吃。慢慢的，儿子的体重累累见涨，身高却一直没什么变化。看着俨然已成了一个小胖墩儿的儿子，做为妈妈的她是又好笑又着急！她也明白，其实就是饮食上过于单一，孩子的营养和维生素摄取不影响了他正常的身体发育。于是她开始在饮食中偶尔加入米饭，为了唤起孩子们的食欲，她还特意让儿子点菜，点什么就做什么。可孩子们依旧对白花花的米饭提不起兴致。正当她为此发愁时，在微信群里了解到了共创食代种子米。当她知道种子米保留胚芽，口感微甜，营养价值高还富含各种维生素后，她下单购买了一袋，决定回家煮给孩子们试试。果然没有让她失望，平常最多吃一碗饭的女儿，这次吃了整整两碗！平常只能吃大半碗米饭的儿子，竟然也一下子吃了近两碗！看到孩子们不再反感吃米饭，赵凯很开心！从那以后，即使她炒个土豆片，孩子们也照样捧着饭碗吃得很香！几个月下来，原本有些挑食的女儿也在吃上了种子米饭后食欲大增。小儿子也长高了，虽然还是有点壮，但不似从前那样圆滚滚的像个小肉球了。经常不吃早餐的老公似乎也受到了孩子们的感染，开始在家里吃早餐了。现在，赵凯每天最开心的事就是在厨房里给家人做上一锅热气腾腾的种子米饭，再炒上两个拿手的菜，看着孩子和老公吃得津津有味，她说自己幸福得就像心里开了一朵花儿……和赵凯的聊天，是一个奇妙的过程。她的字里行间无不透露着浓浓的幸福，一个女人将婚姻、家庭经营得如此美满，让小编非常好奇，她到底有什么魔力？她说：我的秘诀就在厨房里！“家是婚姻的港湾，厨房是婚姻的温暖。厨房温情满满的，这婚姻也温情满满；厨房冷冷清清的，周年庆优惠活动，日子也冷冷清清的；厨房进进出出，热气腾腾的，日子也就热气腾腾。是种子米让我的生活甜香四溢，日子热气腾腾。”听她讲完这段话，小编才真正理解何谓“生活的智者”。我们常常羡慕别人的老公细致体贴，红包雨活动，别人的婚姻甜蜜如初，其实一个家庭是否幸福，全在于女人如何经营。一个热爱生活，热爱厨房的女人，才能够让婚姻幸福美满，因为厨房留住的不仅是一家人的胃，更是一家人的心。愿每一个共创食代的女人都有一个热气腾腾的厨房，愿我们的生活也像种子米一样甜香四溢，热气腾腾。共创食代不忘初心坚持做能发芽、有生命力的鲜胚芽大米！
以下人群更适合吃共创食代鲜胚芽大米▼女士食用爱美是女人的天性，身材苗条浑身散发自然美，穿衣更时尚。女士经常食用胚芽米，脸色会比过去更细腻、润滑、富有弹性。儿童食用正处在生长发育期的儿童，体内维生素b、c、d和矿物质的缺乏，可造成身体差、体弱多病、发育不良、少儿肥胖症、智力差、记忆力不好等问题。多吃胚芽米能补充身体所需的营养元素。中年人食用胚芽米富含白米缺乏的维生素b1、维生素e、纤维素，它的营养完全能使细胞机能正常。内分泌始终维持平衡，可以加强体质，增强耐力，并且对强化智力神经有是神奇的作用。老人食用多吃胚芽米，可以预防老年人慢性疾病等疾病。胚芽米中含有可溶性植物纤维，具有通顺肠道的作用，对经常大便干燥的人大有益处，可促进肠道蠕动，加快排出废物，减少致ai物质对肠道的刺激。胚芽米的营养价值分析▼米最重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分。胚芽就等于人类的肚子的一部分。而米所具有的种种营养就集中在此，是米营养的集中营，是精华。共创食代将有机米的胚芽保留在80%以上。
吃胚芽米的好处▼1. 能排泄体内的有毒物质2. 辅助其他营养素的吸收3. 培育对人体有益的xijun4. 合成维他命5. 低质对人体有害的恶菌6. 缩短粪便通过肠内的时间(解除大便干燥)7. 减低大肠的内压8. 降低胆固醇与中性脂肪的血中浓度9. 预防与改善肥胖10. 使尿素氮（bun）正常化11. 使血糖值正常化12. 能够适当均衡地摄取微量元素13. 帮助消化
食用宜忌▼1、大米与蜂蜜同食会产生胃痛；与红豆同煮，吃多了会生口疮。2、精米加工，会损失大量营养，活动，长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米或者胚芽米，粗细结合，才能营养均衡。3、做米饭淘洗次数不能太多，以免营养物质流失，只需要简单清洗两遍即可。4、米饭要“煮”或装入竹筒里“蒸”，不要“捞”。捞饭会损失大量维生素。煮粥时，水量要适宜。
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