嵩山少林文武学校老师怎么样？在武校能学到真本事吗？
以嵩山少林寺文武学校自称的武校有很多，但是要论正规、公办、大型还是要说登封嵩山少林寺文武学校，学校在释延鲁大师的带领下，占地1800余亩，总建筑面积三十多万平方米，绿化面积三万五千平方米，各种教学设施一应俱全，让学员在这里学文学武，成就未来！
要想成为好武校，必须先有好教师（教练），优秀的教师（教练）是一所学校发展的灵魂。十几年来，少林武术学校在有思想、能作为的校长带领下，在优秀的教师（教练）团队创新奋斗中，闯过了一道道急流险滩，由小变大，由弱变强。
少林武术学校认为，师生之间不仅仅是传授知识，而且还影响着孩子道德品质的形成，只有德才兼备才能称之为好教师（教练）。
首先说“德”，“德者，才之帅也”，高尚的道德是做人的基础，高尚的道德是为人师表的精神实质，也是指导教师行为、升华职业灵魂的所在。具有高尚情操、渊博学识和人格魅力的教师（教练），会对其学生产生一辈子的影响。
河南嵩山少林寺文武学校收女生吗 女生可以练武吗？
现在想学武的人很多，不仅仅只是男孩子，还有很多女孩子也一样非常想学武，而且家长也都很支持。女孩子相对男生天生就脆弱一点，而且一个人在外确实是非常不安全，所以选择学习武术，是非常正确的选择，但是正规的武术培训机构收弱小的女生吗?嵩山少林寺文武学校招收女学员吗?对女孩子招生都有哪些条件限制呢?
嵩山少林寺文武学校是登封一所公办学校，面向全球的青少年儿童招生，从建校为社会培养了一批又一批优秀的武术人才，加上文武双修的教学课程，得到家长的一致欢迎。少林寺文武学校对外招生是不限制男女的，男 女都一样都可以学习少林武术，而且女孩子通过练习武术可改变形体美，还可提升内在气质，练武好处也是非常多的，女孩子练少林武术好处不少于男孩子，在这里简单列举下： 1. 提高身体素质; 2. 防身自卫; 3. 塑造形体; 4.磨练意志; 5.增强自信心; 6.提高气质; 7.缓解压力等等。少林武术是中国的瑰宝，种类繁多，有很多适合女孩子练的武术项目，同样少林寺文武学校的武术课程也很多，有散打、套路、少林绝技、少林表演、少林基本功等等，女孩子侧重技巧、灵活性及表演方面，可练女子防身术、拳术等。
嵩山少林寺武校教练告诉你冬季习武该注意什么？
现在马上要立冬了天气是十分寒冷，人们的出行生活都很不方便。并且冬季天气寒冷对于练武之人也是个不小的考验，那么我们冬季练武时应该注意些什么呢？那就让少林寺武术学校的教练来告诉我们冬季练武应该注意哪些事项。
少林寺武术学校教练介绍说北方冬季气温较低，皮肤裸露的部位是非常容易冻伤的，如手部、头部、颈部、脚踝部等。所以这些部位的防寒保暖应注意保暖。适时锻炼。
其次冬季穿衣较多练武时又不便穿多，若不注意穿着皮肤会感觉瘙痒，这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因此我们应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等；同时还要选择宽松的运动外衣以便四肢活动。
冬季室外锻炼，基于运动量过大会出汗，所以这时应准备块方巾或小毛巾及时揩干头颈部汗水，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干才可外出。若洗浴，注意四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太大。
另外对于专业武校学员来说，户外活动时间很多，因此要注意及时补充活动的能量，增加蛋白质和维生素摄入量，以保证收（吃入）支（消耗）平衡，达到练武强身的目的。少林寺武术学校教练提醒大家，不管爱好什么拳种，都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，以便武术技艺有较大幅度的提高。
让学生做对打训练之前，嵩山少林寺武校教练会提前准备好一切的安全防护措施，还会提前告诉学员对打训练过程中需要注意的细节，让他们注意且懂得自我保护，而且教练也会时时刻刻在旁边做指导工作，一旦看到有威胁孩子健康的动作时就会马上制止，不会造成因为对打训练致使学生受伤的情况。
嵩山少林寺武校不只在学生做对打训练时有完善的保护措施，平时学生训练、学习、生活中，嵩山少林寺武校也会做好学生的保护措施，学校在宿舍、教室、餐厅等一切孩子聚集的场所，都有相应的保护措施，保证每一位学生的在校安全，另外，嵩山少林寺武校教练在每次上课之前，都会认真的做好课前准备活动，并运用形象的比喻、举例等方法给学生灌输准备活动的重要，要求学生认真充分的做好课前准备活动。提前布置好场地、器材和安排合适的运动量。在进行武术内容的教授时适当的穿插武术文化的知识，让学生了解更多的中国武术的精神，挖掘、培养学 生的民族精神。
孩子文化课不好去少林寺学校学武好吗?
有家长说他家孩子从小到现在一直很调皮，一会跑这，一会跑那，根本都闲不住，而且现在送他去上小学一年级，根本就坐不住，在普通学校学生都是在教室里上一天的课，孩子受不了，所以现在想着送孩子到少林寺武校上学，可以让孩子边学习，边练武，让孩子逐渐改变不爱念书的心理，所以问下不爱念书的孩子去少林寺武校好不好?不想学文化课怎么办?
少林寺武校老师说小孩子调皮很正常的，小孩子正是玩的年龄，逼迫着孩子读书，会达到适得其反的效果，改变孩子不爱念书的毛病首先是要吸引孩子的注意力，调动孩子学习的积极性，激起孩子对学习的兴趣，逐渐让孩子变得主动学习。我校并非是传统的武术学校，是一所现代化的文武双修院校，对学生同时进行文化课和武术课的教学，少林寺武校的课程非常丰富，文化课不仅有语数外等等必须要学的课程，还有舞蹈、书法、绘画等，武术课程也很多，有散打、套路、少林绝技、表演等，学生可选择自己喜欢的课程，每天学生是上午文化课，下午武术课，丰富多彩的文化课程，摒弃传统教学的枯燥，增加学习的趣味性，创造轻松、愉快的学习氛围，调动学生的学习兴趣。
少林寺文武学校教练提出在练习压腿之前一定要做好准备工作，做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关，通过准备活动，可提高肌肉的温暖，降低肌肉内部的粘滞性，有利于腿之柔韧性练习。
另外压腿时动作一定要规范，初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌腱、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。
压腿是搁腿的高度要由低到高，循序渐进，不要操之过急。一般可先从45°左右开始，以后每隔1～2周，当并无不适时再逐步抬高。初学者应当注意由轻到重，由低到高;先拉后压，由近及远;意志坚强，持之以恒;压前要做好准备活动;在拉筋之时不要暂停呼吸;在运动之前及之后都要拉筋;拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。