新潮婚礼http://www.hjlongquan.com
新人们在距离举办婚礼举办的日子不远了，而你肚子上的肥肉还是一堆堆的，你是否为这个感到苦恼呢，所以啊，姑娘们，行动起来吧，把肥肉甩掉，今天我们来一起看看新娘怎么在婚礼前瘦小窍门。 1、补充钙质。有研究表明，补充了足够的钙质有利于燃烧脂肪，所以准新娘们可以在前期好好的补充钙质，一天一瓶奶就是很好的选择。2、吃水果不吐皮。很多人会说皮上有农yao，其实说真的，水果的皮营养价值是很高的，有着丰富的膳食纤维。可以促进肠道的蠕动。3、饭后贴墙站半个小时。很多人就是因为饭后没有适量运动而导致的肚子上的赘肉。所以说，每次饭后可以靠墙站半个小时。这样不仅瘦还可以塑造体形。这里提醒晚饭可以不用吃太多。4、适量的扭腰运动。扭腰运动应该是实际的减腹部肥肉的运动了，又可以锻炼背部肌肉，每天做十组。健康美背和平坦小腹你值得拥有。
新潮婚礼
现在的90后个性张扬时尚，不管做什么事情都希望能够别具一格，有着自己的独特品味，办婚礼同样也是如此，作为90后喜爱的婚礼策划方案，当然需要创意满满的啦，而以下就是比较受到青睐的时尚主题婚礼。一种就是大自然的婚礼，可以说非常符合90后的品位，无拘无束，不受任何问题的限制，所以选择大自然婚礼可是合适的了，在大自然当中，青草地，蓝天，白云，绿叶，一切都可以成为婚礼好的映衬，尤其是以鲜花绿叶布制成的整个婚礼现场，当新人身着洁白的婚纱礼服款款而来的时候，这样的美好和纯洁无不让人动容。 第二就是教堂婚礼，教堂婚礼看起来更加的神圣而庄严，因为在教堂里面办婚礼的话，而且会有牧师和神父作为证婚人，尤其是在教堂式婚礼当中，牧师的证婚以及新人对彼此的盟约和誓言，然后到神父说了一句“新郎可以亲吻你的新娘了”，这样的婚礼想让人回味起来，想不难忘都难。 第三当然还有海边的婚礼，海边的婚礼也可以说是现在新人选的结婚场所，整个婚礼以蓝天大海作为背景，还有细软的沙滩，新人可以不穿鞋子赤脚踩在沙滩上面，宾客们也可以进行的与蔚蓝的大海一起畅舞，这样的婚礼主题岂不更有意义?作为90后这些主题时尚的婚礼可以说是佳的选择了，当然就是婚礼的主题还有很多种，完全可以根据自己的喜爱尽情的策划和选择，尽情的表达出自己的个性和想法。
新潮婚礼
一场婚礼，不仅要有美丽的新娘，还要有帅气的新郎这样才是完美的婚礼。对于新娘，无论的婚纱，婚鞋，还是发型，发饰我们都是了解的无比细致。总是能把新娘打扮的美美哒。但是对于新郎，我们的了解还是不够全面。在婚礼当中适当的加入表演，可以让宾客避免了在婚恋过程当中太过乏此时婚宴的朋友可以到舞台上献唱，而新人也可以为彼此唱歌，不仅仅是让彼此之间互动更加友好，也会让婚礼丰富起来。也可以尝试让婚礼变成一场舞台剧，而这个舞台剧的剧本，就是两个人相识相恋到走向完美生活的演绎。但在加入一些表演歌舞的时候，也要注意提前做好准备，比如提前测试好音响的效果以及整个流程，尤其是在时间掌握上也要注意，因为整个婚礼的进行主角就是新人，其中加入的一些歌舞表演成分，其实更多的是为婚礼添加不一样的气氛，而不是为了达到喧宾夺主的目的。当然还有在婚宴过程当中的一些礼品的赠送，比如在互动环节的过程当中，即便设置的礼品并不是什么昂贵的礼物，但是这意味着好运降临在宾客的身上，也是比较好的寓意，当然也是在给新人们集聚幸运和福气。
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