龙凤喜喜月子会所是萨布俐娜产后恢复中心的服务延伸品牌;2008年萨布俐娜携香港先进、独特的产后康复技术登陆南京、成为领先的月子上门服务的产后恢复机构,填补了产后恢复服务的空白;2009年萨布俐娜深受广大产妇的欢迎,大获成功,成为市场上最具口碑、很受欢迎、最被信赖的产后恢复机构之一;2010年萨布俐娜在江苏宿迁、广东深圳等地陆续开设了分支机构,开始了全国连锁经营,所有的分支机构都成为当地行业内的领导品牌。
高龄产妇怀孕应该注意什么?
高龄女性因为排卵不规律或卵子发育不好,受孕机会较低。高龄产妇的产道弹性降低,容易发生产程延长和手术助产等情况,产科合并症发生率也较高。
1、一旦打算要孩子最好尽早受孕,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。
2、怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。
3、在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。
4、每天保持充足的睡眠,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。
5、每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
龙凤喜喜推荐夏季孕妇心理调节方法:
1、深呼吸:深呼吸是有效的放松方式,它可以调整心理和血压,使紧张的肌肉放松,平静心绪。准妈妈坐在椅子上,双脚平放在地板上,闭上眼睛,手放在腹部,用鼻子吸气,经过胸、肩,想象着气流吸进了腹部,手指向外扩张,腰背部和胸腔也跟着扩张。张开嘴呼吸,想象着气流从腹部一点一点提升,然后呼出体外,这样就完成了一个呼吸循环。
2、接受音乐的洗礼:准妈妈可以每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼,想象音乐正如春风一般拂过你的脸庞,你正沐浴在阳光里。当然,也可以播放喜欢的歌曲,大声地唱出来。
3、与幽默亲密接触:多欣赏喜剧,多看一些幽默、风趣的散文和随笔,准妈妈还可以收集一些滑稽的照片,每天欣赏一下。笑能把消极的因素转化为积极因素,从而变成生命的正能量。有个好心情和健康的饮食是孕妇度夏最佳的方法哦。
南京喜喜龙凤健康管理有限公司
025 66161266
