可以说，保养好球杆有如武士爱护自己的十八般兵器一样重要。然而一些高尔夫球手常常只顾打球而忽视球杆的日常维护，他们误认为：球杆本来就是这样，何必多此一举？为了确保球杆随时处于精良状态，需要对其做精心的常规保养和专业测试。看看巡回赛上的球童在每一杆之后均会清洁杆头和握把就知道了——这当然不仅仅是为了美观。杆面凹槽经过清洗能够保证击球时杆头与球的良好接触和增大球的自旋。而清洗握把可以增强触感和握杆的稳固性。随时检查球杆是否干净、是否磨损，保证其处于状态良好能够使你在绿茵场上如鱼得水。握把的维护：很多球手都不能正确维护握把。直接结果是导致握把提前“衰老”，性能大打折扣。维护握把简单的办法是在每轮球赛后仔细清洗。清洗方法很简单，用温水、肥皂、刷子或者海绵，把凹槽内的污渍彻底清除，然后风干或者用毛巾将水分去除，此时你会注意到球杆的性能和触感均增强了。除了日常维护外，还应学会正确评估你的握把状态。触感脆而干的握把绝不能提供良好的性能。握把上面的握痕不适合你的手，或者杆身未能抵达顶端均会造成问题。建议每年更换握把一次。选择适合的型号，让技术娴熟的技术员帮你更换。要选择适合你自己的尺寸和型号。比如，你的手心容易出汗或者经常在潮湿的天气中打球，就应该选择相应的握把。如果你有关节炎或者手掌很大，选择超大的型号。另外，握把的重量也很重要，可供选择的握把通常在38-64克之间。握把太轻或者太重均会影响挥杆重量、平衡性和触感。看看你的握把是否适合你？
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让我们都来打高尔夫吧！ 如今人们更是越来越追求健康，绿色，运动了，bao健养生的意识越来越强了，那我们就加入到模拟高尔夫这项运动上来吧，逼真的场地环境会让你的身心得到放松和锻炼，其实是在做一项慢运动，模拟高尔夫有十八个球洞，让你漫步在这之间走完后也有6-8公里。现在有大部分人都是亚健康严重，做一些运动有时会体力不支，甚至很枯燥乏味，模拟高尔夫可以不用你这样，完全是一项放松的有氧运动！
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室内高尔夫握杆与打出好球有互相关注的影响,不外,很多初学者常疏忽这重要的一环.基本上假如用不正确的手指着力,会招致应用不正确的手臂肌肉击球.别的,握杆太使劲会形成肌肉生硬,不只没有间隔,更会将杆头打到地面的反作使劲间接通报到手臂,高尔夫球肘之活动损害产生.抓紧实在是个对室内高尔夫这项活动的整体而言的描写,优雅的环境轻松的心态是高球自己固有的,而作为这项活动的操作者身材不该是生硬的,呆板的,不活泼的.记得刚开始练球满身真紧啊,认为抓紧便是晃晃腰呢,练不了若干球就累的不可,自己跟自己较量.了局打球也是便是抓紧不上去,了局一次难熬难过一次.颠末几万个球的演习和自己的赓续领会,垂垂的晓得甚么模样是抓紧,抓紧能带来甚么利益.
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打高尔夫有很多好处。尤其是对女性，可让她们的线条更柔美，模拟高尔夫对姿势的要求是非常严格的，腰板挺直屁股微翘，挥杆出手时转移重心，jue对不会把你练成肌肉妹哦！即使是自己也能打一场非常精彩的模拟高尔夫，但也不会让你孤单，可以自己选择球童，球童可以自由选择男女！这样还有助于自己独立的思考问题想问题，让自己更静下心来享受，思考！
高尔夫运动在中国的发展起步虽晚，发展却相当迅速。高尔夫传入中国是在1916年，然后在1917年时上海虹桥高尔夫总会开始投入运营，这家球场是一个九洞的球场，不过后来有很长时间这项运动在中国大陆无声无息了。到了20世纪80年代中期，高尔夫再次在中国大陆兴起，并以惊人的速度发展起来。1985年5月24日，中国高尔夫球协会正式在北京成立，这是一家全国性的群众体育组织，是中华全国体育总会的团体会员其职能是宣传、组织广大群众积极参加高尔夫球运动；组织举办国际性比赛，促进国际交流；组织全国性的各类、各级竞赛和训练工作；拟定有关管理制度、竞赛制度和运动员、教练员、裁判员技术等级制度；组织教练员、裁判员、运动员的培训工作；选拔和推荐国家队教练员、运动员，负责组织国家队集中和参加比赛；组织科学研究工作等。
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