保存温度
冬季户外zui大危险是徒步和露营中的低温，必须做好保温，严防冻伤和失温。
一旦停止前进，身体就会停止产生热量，失温的先兆是无法进行关键的机械运动，比如打不开背包、撕不开小食品的包装、甚至是划火柴。失温的受害者往往并不知道自身处于危险之中，有时只想躺下睡觉。而一旦他们睡下，将再也起不来。
①早晨醒来或入夜就寝前如若感到寒冷，可在睡袋内做些运动（仰卧起坐、挤压臀部、按。摩手腿等）并喝点热饮。这样可以保持体温。
②始终留一套干衣和一双袜子备用。行走一整天下来，干衣服是救命的。
③戴好帽子和手套。身体的大部分热量是通过头部散发的，同时保持手指的温度和灵活是相当重要的，不要穿袜套，脚趾需要靠活动来保温。因为如果脚部血液流通不畅，无论穿了多少袜子它都会变得冰凉。把鞋带系的过紧同样会影响血液循环。
④多穿几层人造毛或纯羊毛织物。纯棉织物是致命的，如果身上穿着纯棉衣服并开始发冷，zui好脱掉它，换上一件非棉质的内衣或夹克。因为棉织品一旦打湿则失去保温性能，且很难烘干。
⑤羽绒睡袋是zui好的选择，厚的棉睡袋加一个抓绒睡袋也可代替，充绒量根据个人身体素质决定，但一.定要做好防潮工作，一旦打湿则很难烤干。
我想准备一些漂亮的衣服在沙漠里拍好多漂亮的照片.
带上你漂亮的衣服来吧，你无需考虑负重的问题，我们安排了jun用越野卡车运输物资，无论你带了多少东西，都可以将你的行李放在物资车上，徒步时你只需要背一个随身小背包就可以了。到达营地后尽情的换衣服尽情的拍照。沙漠里是很容易拍出漂亮照片的。
烩小吃推荐指数：★★★★★
烩小吃是一道传统著名小吃，宁夏各地均有制作。浓浓的羊肉汤里烩上羊肉丸、夹板子、粉条、凉粉等，尤其喜欢吃汤里的夹板，是用面皮夹着肉馅油炸出来的一种小吃，味道美极了！再就着热气腾腾的花卷或者酥软香甜的米饭，饿肚子的情况下能吃两碗！
越野吉普车：
越野吉普车是小编感觉zui好玩的一项活动了，非常地刺激，估计和蹦极的感觉差不多。刚开始买到票之后会有专门的越野车来接大家，（司机很负责，会认真检查大家的安全带），然后司机会带着大家在沙漠里狂飙，翻越一个有一个沙丘，从沙丘上下来的时候非常刺激，想要体验zui刺激感觉，小编建议大家坐在倒数一二排，能够非常直观地感受沙丘十多米的落差。
中卫市金色沙漠旅行社
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