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牛羊肉热量高,能有效增强肌体御寒能力,成为很多市民的冬季食补选择之一。据仲女士介绍,每逢这个季节,家中肉类的购买量就会增多,尤其是牛肉和羊肉,几乎每隔一两周都要买上几斤。“冬天涮火锅既方便又暖和,再买点牛羊肉当作火锅食材的话就再好不过了。”冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让人的身体暖和起来,比其他补品来得实际。牛羊肉虽然是冬天进补佳品,但在适宜人群、烹饪方法等方面却要多加注意。“冬天,很多市民为了补充热量,常常会吃牛羊肉,但是对于阴虚火旺型的人来说,过度食用牛羊肉就会加重口干、喉痛等症状,甚至晚上失眠睡不着觉。
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兴德告诉您牛肉各部位都适合哪些烹调(一)牛腩肉,肉质稍韧,但肉味浓,宜加咖喱烹调;牛颈肉,肉纹较嫩,可制馅或煨汤;牛胸肉,面纹多,肉质厚嫩,适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉;牛脚肉的脂肪和瘦肉相隔,适合蒸煮;t骨扒的油面纹特别多而嫩,可作牛排;牛柳肉质嫩滑而脂肪含量低,是牛肉的佳部分,可作牛扒;牛腰肉肉质十分嫩,多用作烧牛肉;尾龙扒脂肪含量低,肉质亦佳,可作牛扒,或煎或烤;牛髀肉可作烤牛肉、煎肉。牛肉各部位都适合哪些烹调(二)牛肉的分块用法各有不同,食用时还会更细分。涮肥牛多用s外脊、f外脊、眼肉、a上脑、a腹肉和腹肉肥牛等。韩式烧烤店的牛肉多为s外脊、a外脊、a眼肉、米龙和带骨腹肉等。大多数西餐厅的烤牛排则多用各种外脊。“上脑”脂肪交杂均匀,有明显花纹;“眼肉”切片后呈现酷似眼睛的花纹,眼内脂肪交杂呈大理石花纹;“外脊”红白分明,细嫩肌肉有明显油边。这三种肥牛皆为上品,但口感因质地和蛋白质结构特性略有不同。腹肉则脂肪丰富,油香味浓。牛肉各部位都适合哪些烹调(三)做馅用什么牛肉:选用短脑、脖头、哈力巴等部位做馅,特点是肥瘦兼有,肉质干实,易搅打酱油,比嫩肉部位出馅率高15%。清炖用什么牛肉:胸肉熟后食之脆而嫩,肥而不腻;弓寇筋多肉少,熟后色泽透明、美观;肋条筋肉丛生,熟后肉质松嫩;腱子肉现色,熟后鲜嫩松软。这些部位的肉比较适合于炖、煮、扒、焖。炒菜用什么牛肉:溜、炒、炸宜选用瘦肉、嫩肉,如里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉。
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我们大众人口都喜爱火锅。根据数据显示,冬季来临火锅从南至北风靡国内餐饮市场。在对31个省区市的火锅商户渗透率统计显示,全国火锅商户渗透率为7.3%。东三省中,辽宁火锅商户的渗透率仅为5.5%,低于黑龙江的7.9%和吉林的7.6%,是东北三省中吃火锅zui少的地区。除了商户渗透率,人均消费水平也能在程度上体现出消费者对火锅的爱吃程度。统计显示,目前全国火锅人均消费价格为64.8元,其中,沈阳人的火锅人均消费价格为61.6元,低于一线城市的人均水平74.1元,在东三省省会城市中,高于长春(59.9元)、低于哈尔滨(66.2元)。吃火锅你爱涮哪种菜品?所谓“靠山吃山靠水吃水”,各地消费者喜欢吃的火锅菜品也能体现出鲜明的地域特色。内蒙古人与宁夏人口味相似,吃火锅都喜欢吃羊肉;山东人爱点虾滑,而北京人爱点肥牛、云南人喜欢吃菌菇、海南人喜欢吃贝类,重庆人爱吃毛肚。辽宁消费者在菜品上喜欢肥牛。各地的饮食不同才有今日的饮食差异,但是这个货过是我们人人都喜欢的,尤其是到了冬季,而这个牛羊肉就是我们离不开的一道美食。
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