武术的基本功和基本动作 这里很多人喜欢武术,那你们别先忙着练什么刀枪棍棒之类的,你们要学武,必须不怕苦,让我先交你们学习武术的基本功和基本动作吧!（一）手型手法练习，手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的基本规律。
治安防身,通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展,还可以保全自己不受侵害。可以有效治服坏人还可以保全自己不受侵害，娱乐审美,人们对审美的需要日渐增强。武术由于非常协调的系统动作,敏捷的反应,舒展的架式等诸多审美要素，越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台,向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。
聂隐娘掌握一种飞剑术法，她的宝剑是一种被施过术法的神剑，就像孙悟空的金箍棒一样，可以缩成一只弹丸大小，藏在发髻中；要使用的时候，只需意念催动，弹丸就展开成一柄宝剑，腾空飞翔千里之外，瞬间斩杀敌人，这就是所谓的千里飞剑、取人首级的神奇武功。
现代散打真正意义上得以全面发展是在1979年以后，国家体委本着“积极、稳妥”的方针有计划、有组织地进行散打竞赛的试点，使中国散打从民间的演练进入了竞技竞赛的实战阶段, 经过10年的试验, 各武术流派相互取长补短, 在继承优秀的传统散打的基础上，结合现代科学的训练方法形成了一套具有中国特色的散打术, 散打技术基本趋于一致, 并得到了飞跃式发展。1989 年散打被国家体委列为正式比赛项目，散打相继成为亚洲锦标赛、世界锦标赛、全运会以及亚运会的正式比赛项目。
贵阳兴甫武术学校
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